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春季受孕注意5大事項

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2011年04月22日 09:38:54 

  一年之計在于春。春天萬物復(fù)蘇,一派蓬勃生機,是一年中最美的季節(jié),更是萬物繁衍的好季節(jié)。許多未準爸媽打算生個“春寶寶”。那么,春天適不適合受孕呢?春季受孕要注意什么呢?

  一、春季受孕,其實好壞參半從近日各大醫(yī)院婦產(chǎn)科的“熱鬧”程度可見,許多家庭選擇春天生寶寶。其實春天并不是優(yōu)生優(yōu)育的最佳時段。

  1、優(yōu)點:受孕率高民間流傳著這樣的說法——春季是男女生育力最強的季節(jié),也最容易受孕。雖然此觀點沒有得到公認,但由于春天來臨,氣溫上升,在冬天里因寒冷而接近“沉沉欲睡”的“性”欲逐漸開始復(fù)蘇、活躍,從而增加受孕幾率,這也是不爭的事實。

  西方曾有專家對600多名接受人工授精的女性進行多年跟蹤調(diào)查,結(jié)果顯示:四季變化對婦女懷孕生育有明顯影響,春天受孕成功率最高,其次是夏天和冬天,秋天最低。對此,專家分析認為:或與陽春三月人們心情佳、性事活躍有關(guān)。

  2、不足:

 。1)容易造成胎兒缺陷春季空氣濕度大,溫度逐漸升高,有利于各種類型病毒的復(fù)制和生長,病毒性疾病在人群中廣泛迅速的流行會增加孕婦的感染機會,缺陷兒的相對危險性也明顯高于其他季節(jié)。

 。2)容易生下早產(chǎn)兒美國研究人員最近發(fā)現(xiàn),在春天受孕的婦女較之在其他季節(jié)受孕的婦女更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產(chǎn)兒。雖然這項研究并沒有明確提出春天懷孕的婦女更容易生下早產(chǎn)兒的原因,但可以肯定的是,這里面的原因很多,包括季節(jié)性病毒感染、飲食變化、日照強度以及運動習(xí)慣等。

  溫馨提示:

  但春天氣候回暖,萬物起步復(fù)蘇,只要善于調(diào)養(yǎng),注意飲食、運動及良好的生活習(xí)慣,準備充分,仍能優(yōu)生。

  二、春季受孕要注意些什么懷孕前夫妻雙方的營養(yǎng)直接影響到胎兒的健康,因此,優(yōu)生優(yōu)育應(yīng)從懷孕前就開始注意。準爸媽要從飲食、生活習(xí)慣等各方面做足準備。

  3、適當進補春季宜平補,以養(yǎng)胃氣為本,除谷類之外,可進補黃豆、芝麻、花生、核桃等。另外,還要適當吃些富含高蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、魚蝦、柑橘、胡蘿卜、菠菜、韭菜、萵筍等,以提高機體免疫力。

  就個性體質(zhì)而言,氣虛者,孕前可多吃些補氣、健脾胃的食物,如扁豆、蓮子、紅棗等等。血虛者,月經(jīng)少、周期有規(guī)律、有色淡紅,可補氣加養(yǎng)血,飲食上可吃些豬肉、菠菜。

  4、做好生活方面的調(diào)理工作生活要有規(guī)律,合理的作息時間,不暴飲暴食,睡前不宜長時間的上網(wǎng)或觀看緊張、刺激的電視,良好的心態(tài)和適度的夫妻生活。

  另外,春天是踏青的好季節(jié)?蛇m當進行戶外活動,以增強體質(zhì)。可選擇跑步、爬山、太極拳、球類、游泳等,運動強度可因人而宜,不宜太疲勞。

  5、讓身體處在最佳狀態(tài)計劃懷孕,盡量到醫(yī)院做孕前檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)影響受孕的病癥,并及時治療,使身體在健康的狀態(tài)下受孕,為生育一個健康、聰明的寶寶做好最基本的準備。

  編后語:

  春季受孕幾率雖高,但也有不少影響胎兒健康的因素,打算春天受孕的您,不要過于擔心,只要做好全方面的準備,保持愉快心情,盡量減少不利因素,照樣可以做到優(yōu)生有育。最后,祝您受孕成功!

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