魚水之歡浪漫加激情，雖說跟心愛的人做愛是件賞心的樂事，但若老是一成不變，難免會(huì)失去新鮮感。

　　女人這么做

　　把妳的身體放在床緣，面朝上平躺，臀部提高，讓身體的下半身在床上，腰部及頭部在床外，屈膝使足部盡量貼近大腿或置于大腿下方，雙手往頭上擺動(dòng)。也可以坐在椅子或凳子上，然后身體往后靠，直到頭部可以靠上墊子或地板，不要過度勉強(qiáng)自己。

　　男人這么做

　　面對(duì)她躺下(或坐下)，雙腿伸直，用雙手抓住她的肩膀或腰側(cè)。你可以深入淺出，或用上下、左右或畫弧形等不同姿勢(shì)，變換進(jìn)入時(shí)的刺激點(diǎn)，女人可能因此發(fā)出無限想象的呻吟，而你則是享受幻化無窮的性愛新體驗(yàn)。

　　小提醒

　　這個(gè)“倒轉(zhuǎn)”式的體位，是指讓他或她的頭朝下，彎著身體的一方，因無法掌握上半身的支撐點(diǎn)，隨著高潮來臨，臉部與脖子的血管壓力隨之上升，臉色會(huì)漲紅，接著出現(xiàn)令人驚駭?shù)母泄俅碳�，因�(yàn)闊o所適從的上半身，反而能展現(xiàn)高潮時(shí)扭動(dòng)身軀的性感和激情。這體位較激烈，男人一定要有十足把握能“掌握”女性的身體(至少有把握能抱得住她吧?)，這是預(yù)防萬一女人無法控制身體時(shí)的安全做法。女人也要對(duì)男人有十足的信任感才行。另外要提醒有心血管疾病者最好不要輕易嘗試。

　　難易指數(shù)：7分

　　這個(gè)體位是對(duì)女性身體柔軟度一大考驗(yàn)，但床或椅子的高度最好不要太高，才能讓上半身或頭部有支撐點(diǎn)，男人的腳也不至于太酸。

　　快感指數(shù)：7分

　　男方身體緊貼女方，可摩擦到恥骨最敏感部位，同時(shí)刺激陰道壁各處，要女性不達(dá)高潮也難!男人同時(shí)受到情緒的感染，也會(huì)有一種英雄式的快感!而采用這種性愛姿勢(shì)的男女的雙手都相當(dāng)自在，大可好好撫摸對(duì)方的身體。

　　養(yǎng)眼指數(shù)：4分

　　這個(gè)體位的激情之處，在于女人因?yàn)樯习肷頍o處依靠，在做愛感受到刺激或到高潮時(shí)，狂放不羈的表現(xiàn)，特別能讓兩人沉醉于帶點(diǎn)瘋狂的狀況。

　　養(yǎng)生指數(shù)：8分

　　女性加強(qiáng)肚膽功能，改善乳房和腋下腫痛，同時(shí)可安定情緒;男性強(qiáng)化腰和足踝，對(duì)心臟有益，且有心神安寧的功效。