壞處四、會造成產(chǎn)后肌肉疼

一般人都會想到，分娩后會陰疼，或是剖腹產(chǎn)刀口疼，可對為什么胳膊和腿也疼就不太清楚。這是因分娩時(shí)會變換不同的姿勢，把腿長時(shí)間放在產(chǎn)床的腳蹬上，或身體下墊了一些什么東西，致使腿一直處于比較別扭的姿勢，因而引起腿痛。另外，分娩時(shí)用力，胳膊也在幫助使勁，或許當(dāng)時(shí)根本沒什么感覺，可在之后就會發(fā)現(xiàn)胳膊也很酸痛。由此說生孩子就像跑一次馬拉松并沒有夸張，即使分娩過程很順利，時(shí)間很短，肌肉也可能被拉傷。

方法：解除這類疼痛的最好方法是熱水浴、按摩和一些能夠放松的方法，產(chǎn)后適當(dāng)做一些運(yùn)動也能減輕癥狀。一般來說，這類疼痛無需服藥就可自行消失。不過，如果疼痛真的難忍，應(yīng)該去告訴醫(yī)生，他們會告訴你可用哪些藥物來緩解。