隱憂4 在不利于生育的環(huán)境工作

　　一些職業(yè)對人的生育能力有一定影響，如工作在高壓線、變電站、雷達站、電磁波發(fā)射塔；從事毒理實驗室的研究人員以及接觸鉛、汞、苯、鎬、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物；工作中經(jīng)常需要使用電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動化設(shè)備等。 這些職業(yè)環(huán)境中的有毒物質(zhì)，會損傷精子或卵子，使它們的染色體發(fā)生畸變。

　　隱憂排除法：

　　從事以上有害職業(yè)的夫妻，尤其是女性，最好從孕前6個月暫時離開工作崗位一段時間。

　　隱憂5 過量提取高糖食物

　　有些人有吃高糖食物的嗜好。這個嗜好在平時并不是什么問題，但對于準(zhǔn)備懷孕的女性會產(chǎn)生一些不利影響。孕前過食高糖食物，可能會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在這種狀態(tài)下懷孕，由于攝入量增加極易誘發(fā)孕期糖尿病，危害孕婦健康和胎兒的正常生長發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)或死胎等不良結(jié)局。另外，這種嗜好容易使胎兒長成巨大兒，分娩時引起難產(chǎn)。

　　隱憂排除法：

　　懷孕前應(yīng)該終止這些不良嗜好，飲食上要均衡合理地安排營養(yǎng)攝取。

　　隱憂6 慢性便秘未糾正

　　很多職業(yè)女性總是長時間坐著工作，又缺乏運動，導(dǎo)致腸蠕動減弱，排便能力差。加之工作繁忙和精神緊張，飲食上經(jīng)常馬虎，未能合理進食富含膳食纖維的食物和多飲水，因此便秘的女性越來越多。由于子宮、輸卵管、卵巢等器官都位于盆腔內(nèi)，它們的前面是膀味，后面及左右兩側(cè)與腸道接近，尤其是左側(cè)輸卵管與乙狀結(jié)腸和直腸靠近。如果長期慢性便秘，就會使經(jīng)常停留在腸管內(nèi)糞便中的各種病菌，通過毛細血管、淋巴管侵入到左側(cè)的輸卵管和卵巢，引起炎癥，導(dǎo)致輸卵管功能受損或造成異位。

　　隱憂排除法：

　　積極糾正便秘。除了在生活中注意多喝水、多運動、多吃雜糧及新鮮蔬菜和水果外，平時多飲杜仲茶，經(jīng)常吃核桃、酸奶、青梅干等潤腸通便的零食，有助于糾正慢性便秘。