到小說里開辟性愛新途徑。女人大都喜歡讀小說，而作家通常想象豐富，一些描述性愛的段落里可能有出其不意、令人贊嘆不已的奇異性愛方式。這一定是全新的辦法，可以快速改變你的性愛。

　　在嘗試了一個性愛妙計之后，把你的興奮和不同尋常的快樂感覺寫在紙條上，開頭寫上“親愛的”，后面是他的名字，在早晨偷偷塞進他的口袋，讓他帶著昨夜的戰(zhàn)果，上班去。當他看見這張紙條時，他會幻想：下一次會怎么樣呢?這當然是一個絕妙的性提醒。

　　洗完澡別忙著走出衛(wèi)生間，而是花點時間把你的每一寸肌膚都細心抹上潤膚露。這種自助式按摩會讓你的性欲陡然升高，當你上床之后，自然會非常渴望他的愛撫。他會驚訝你今天怎么如此容易被激發(fā)，從而在隨后的性愛中兩人共同享受到性的美妙。

　　患“性疲勞”后如何調(diào)適的問題

　　許多原本和諧的夫妻生活，幾年之后，卻陷入了“性疲勞”的困境，難以找回往日的歡愉。這里的原因很多，對愛人身體的熟悉、緊張的生活節(jié)奏、繁重的工作壓力和家庭的負擔都會使青春期那種旺盛的性渴望減弱。

　　怎樣避免夫妻間“性疲勞”，走出性困境，找回夫妻間昔日的激情呢?除了文中兩大妙計和小妙計外，還要做到以下幾點：

　　做愛次數(shù)沒有規(guī)定標準。對某些夫妻而言，每月做愛一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一周做四五次愛才覺得滿足。這是個體差異，不可強求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協(xié)調(diào)一致，不會彼此亂猜忌，否則就會形成惡性循環(huán)。

　　感性接觸不一定就是性行為。男子普遍認為兩性接觸就必須含性交行為，這是錯誤的。性生活包含許多方面，不一定每次都要伴有性交產(chǎn)生的興奮。女人最清楚這樣一個事實：只要有某種體貼感就足夠了。就是說，當她主動擁抱你時，不一定非要求你“動真格的”，也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。

　　有計劃地進行。做愛也應有所計劃，只有這樣情侶間才能有默契配合。其實，兩人定“性生活計劃”，也是一種很感性的享受。比如，有位男士就埋怨說：“她通常喜歡在很晚了才做愛，而我恰恰在那時已提不起精神來。”結果“性”不逢時，彼此不歡而睡�？梢姸�“計劃”很重要。