10~12個月輔食后期訓練寶寶的咀嚼功能這個階段的寶寶已經(jīng)會用牙床咀嚼食物,可以開始添加用牙床能捻碎的柔軟固體食物,如香蕉。輔食不僅要滿足寶寶的營養(yǎng)需求,還要繼續(xù)鍛煉寶寶的咀嚼能力,以促進咀嚼肌的發(fā)育、牙齒的萌出和頜骨的正常發(fā)育與塑形。
輔食喂養(yǎng)次數(shù):3次哺乳次數(shù):2次添加輔食類型:
谷類:稀粥、軟飯、面條、面包、餅干、饅頭蔬菜類:碎菜、碎水果、煮爛的菜肉類:碎肉、魚肉、豆制品13~15個月輔食結束期已經(jīng)可以咀嚼成形的固體食物1歲以后,寶寶已經(jīng)可以獨立咀嚼成形的固體食物了,也就是說,能用牙齒咀嚼的固體食物都可以吃啦,比如軟飯,F(xiàn)在開始寶寶可以和大人一樣擁有營養(yǎng)均衡、具有規(guī)律的飲食習慣了。媽咪可以從營養(yǎng)與有規(guī)律的時間安排角度出發(fā),為寶寶安排每天的餐點。由于寶寶的胃容量較小,所以1歲以后的寶寶在一日三餐之外,還要另外添加1~2次點心,每天仍然要吃250~500ml的配方奶。
輔食喂養(yǎng)次數(shù):3次哺乳次數(shù):2次添加輔食類型: