挑食，是幼兒常見的壞毛病，對(duì)生長發(fā)育極為不利。不過，對(duì)付孩子挑食，家長不能硬來，強(qiáng)迫喂養(yǎng)反而會(huì)加重孩子的挑食問題。小編建議，家長不妨嘗試以下幾個(gè)應(yīng)對(duì)挑食孩子的小絕招。

　　如果孩子因?yàn)轱埐瞬缓衔缚诙�不吃，父母可以把飯菜拿走，讓他等下一頓，兩餐之間不要給零食，讓他明白只有好好吃飯才能填飽肚子。

　　一家人一起吃飯的氣氛很有感染力。大人可以一邊吃，一邊發(fā)出一些贊美的聲音，你吃得津津有味，他也會(huì)嘴饞。

　　孩子每天只吃一種他喜愛的食物，會(huì)造成營養(yǎng)不良，我們需要培養(yǎng)他新的食物興趣�？梢栽谌�餐中選一餐做他最喜歡的食物，而其他的兩餐則另選其他食物。一方面，孩子的喜好已經(jīng)得到滿足，在兩種都不喜歡的食物中選一種，不會(huì)引起他的反感，不論選哪一種，都是新的嘗試，是可喜的進(jìn)步。

　　巧妙做個(gè)游戲，比一比看誰吃得快。把小餅咬成一個(gè)月牙，看誰盤子里的豆豆少得快，這招對(duì)付3歲以下的寶寶很管用。

　　將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起，比如，不吃蔬菜，可是愛吃餃子，就把蔬菜包進(jìn)餃子里吧。不愛吃水果，可是愛喝酸奶，就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。

　　別給孩子一次性準(zhǔn)備太多食物。

　　做飯的時(shí)候，讓孩子做你的小助手，這也是培養(yǎng)他們對(duì)食物產(chǎn)生興趣的一種方式。

　　智取“甜食寶寶”。雖然甜食會(huì)影響到孩子的健康，但孩子就是喜歡吃。你要做的是首先減少購買甜食。其次，盡量購買高營養(yǎng)的甜食。第三，你要規(guī)定孩子吃甜食的量，告訴他們一天能吃幾塊點(diǎn)心，讓他們自己選擇在什么時(shí)間吃。

　　食物塊不要太大，最好能讓寶寶一口吞下去。不要催促，有些孩子吃飯就是慢吞吞。不要給孩子喝太多的牛奶和果汁，否則不用吃飯就飽了。

　　同時(shí)，家長還要給孩子獨(dú)立進(jìn)食的機(jī)會(huì)，或許這會(huì)讓孩子對(duì)食物產(chǎn)生濃厚的興趣。