父母?jìng)兇蠖剂私庖粋�(gè)常識(shí)，六個(gè)月以下的寶寶是不能夠吃鹽的。由于嬰幼兒的腎臟及其他器官都沒有達(dá)到成熟的階段，當(dāng)攝入食鹽（化學(xué)名稱氯化鈉）后，并沒有能力將血液中過(guò)多的鈉充分排出，因而吃鹽過(guò)多會(huì)導(dǎo)致寶寶身體的臟腑受到損害，且這種損害是難以恢復(fù)的。

　　當(dāng)寶寶一天天長(zhǎng)大開始厭倦清淡的飲食，愛上有味道的食品之后，各位父母?jìng)円�怎么為寶寶調(diào)制可口的飯菜呢？

　　有兒保專家稱，六個(gè)月后可以適當(dāng)用醬油給寶寶調(diào)調(diào)胃口，因?yàn)獒u油沒有含鈉的鹽攝入引起的上述問(wèn)題。同時(shí)對(duì)于一歲以下的寶寶來(lái)說(shuō)，吃醬油比吃鹽好。因?yàn)獒u油是黃豆做的，還可以起到補(bǔ)鐵的作用。不過(guò)即便是能吃醬油，最好也只吃少量。

　　然而當(dāng)父母?jìng)冏哌M(jìn)超市，看到形形色色標(biāo)有嬰兒適用醬油時(shí)，對(duì)于如何選擇犯了難。而且這類醬油還都價(jià)格昂貴，僅僅50毫升售價(jià)約30元。

　　原來(lái)市售的這些醬油價(jià)格不菲是因?yàn)榛�本都靠進(jìn)口的，國(guó)內(nèi)很少有廠家生產(chǎn)嬰兒醬油。對(duì)于各式各樣?jì)雰哼m用的醬油，專家表示這類醬油因?yàn)橹苯訌奶烊缓．a(chǎn)品里面提取，不含色素，是比較健康的調(diào)味料。如果經(jīng)濟(jì)條件允許，家長(zhǎng)可以給寶寶吃。購(gòu)買的時(shí)候家長(zhǎng)還是要注意看一下產(chǎn)品的說(shuō)明，有一種丸天刺身醬油含有酒精，標(biāo)明適合兩歲以上的兒童食用。其他如海帶、魚汁醬油，只要寶寶六個(gè)月以上就可以食用。還有一些有特殊功效的醬油，比如一種鰹魚提取的白醬油，適宜長(zhǎng)傷口的寶寶吃；一種可讓寶寶開胃的調(diào)味汁，柑橘味道，由海帶和柑橘提取的。

　　對(duì)于一歲以上的寶寶情況就有所改變了，不能用醬油完全代替鹽。因?yàn)辂}中的鈉對(duì)于這么大的寶寶是必須的，特別在炎熱的夏季，寶寶出汗多時(shí)鹽分隨汗液流失的快，有可能導(dǎo)致鹽分缺少而虛脫。

　　最后需要注意的是，寶寶對(duì)咸味比成人敏感，所以不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)定咸淡。大人感到有咸味時(shí)，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)就已過(guò)咸�？傮w來(lái)說(shuō)寶寶要吃得淡些，食鹽的濃度需求約相當(dāng)于成人的四分之一。