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讓小寶寶牙齒健康的零食點心

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2013年06月18日 16:26:41 

  不會讓嘴巴變酸的

  蔬菜條

  可以讓寶寶練習(xí)用手抓東西,根據(jù)寶寶的咬勁決定蔬菜煮熟的程度和厚薄。

  奶油

  含豐富的鹽分和脂肪成分,所以一定要控制攝取量。

  酸奶(無糖)

  從整吞整咽期開始就可以給寶寶吃無糖酸奶了,也可以在酸奶里添加水果和蔬菜哦!

  可以自然通過口腔的流質(zhì)

  雖然這些小零食里含糖或鹽,但因為在口腔中的時間比較短,所以對牙齒也不會有太大的危害。

  手工蛋糕

  親手制作蛋糕是個不錯的主意,只是給寶寶吃的那份要少放點兒糖哦。

  冰淇淋

  1歲之后可以給寶寶吃了,但是要在25g以內(nèi)。

  酸奶(加糖)

  牙床咀嚼期的寶寶可以吃4小勺,自由咀嚼期的寶寶可以吃6小勺。

  咬勁十足的

  咬的過程中會分泌大量的唾液,幫助口腔恢復(fù)中性,咬還能鍛煉寶寶的下顎發(fā)育,對牙齒也有一定的益處。

  蔬菜

  營養(yǎng)豐富的蔬菜不容易導(dǎo)致蛀牙,同時含有豐富的食物纖維,多吃蔬菜好處多。

  水果

  選擇應(yīng)季的水果就可以。雖然富含維生素,但有些水果的糖分含量也非常高,所以,給寶寶食用時,要控制好量,避免吃太多哦。

  海苔

  可以直接食用的海苔因為含有豐富的鹽分,所以在寶寶自由咀嚼期后,就要盡量少給寶寶吃。

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