鋅主要來(lái)源于動(dòng)物蛋白食品,兒童夏季胃口差不愛(ài)吃葷腥，由此導(dǎo)致鋅的攝入量減少。鋅也容易從汗液中排出，兒童一天隨汗液丟失的鋅可高達(dá)4毫克。夏季是兒童生長(zhǎng)發(fā)育較快的季節(jié)，加之戶外活動(dòng)較多，對(duì)鋅等微量元素的消耗和需求也增多，以上各種原因最終導(dǎo)致了夏季孩子更容易缺鋅。

　　補(bǔ)鋅可促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育長(zhǎng)個(gè)子愛(ài)吃飯，提高免疫力�？茖W(xué)研究表明：兒童服用葡萄糖酸鋅一段時(shí)間后,厭食兒童味覺(jué)提高,經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感,要求吃飯，食量大增,其他情況隨之好轉(zhuǎn),面色紅潤(rùn),皮下脂肪逐漸豐滿。

　　如果孩子輕微缺鋅可以采用食用含鋅的食物進(jìn)行食補(bǔ)方式進(jìn)補(bǔ)，缺鋅比較嚴(yán)重的兒童就不能光靠食物來(lái)補(bǔ)鋅了，目前常用的是服用葡萄糖酸鋅。在劑型上液體鋅較多受推崇，因?yàn)橐后w鋅不僅更容易被人體吸收效果顯著；而且味道好，大大增加兒童吃藥的依從性。