寶寶上火在秋季是最容易發(fā)生的，那媽媽應(yīng)該怎樣避免呢？媽媽在生活中藥特別注意寶寶生活的環(huán)境，細(xì)心的呵護(hù)寶寶的皮膚，經(jīng)常給寶寶補(bǔ)充水份。

 

 
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　　改善環(huán)境 以濕化燥 我們無(wú)法改變秋燥的大環(huán)境，但可以改變居住的小環(huán)境。比如用在室內(nèi)地面撒水、懸掛濕毛巾、放置裝水容器、用加濕器的方法，保持室內(nèi)相對(duì)濕度在50％以上。起碼在孩子的活動(dòng)間及臥室應(yīng)保持這樣的條件。這可以有效地防止機(jī)體水分的過(guò)度丟失。

　　適時(shí)科學(xué) 補(bǔ)充水分 秋燥的主要原因是身體缺水,所以最重要的是補(bǔ)足水分。孩子喜歡喝添加了甜味劑、色素、香精或高糖的飲料,這樣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)高滲,細(xì)胞更加缺水。其實(shí)多飲白開水是最好的,對(duì)嬰兒可用奶瓶喂水。高滲脫水的嬰兒尤其應(yīng)喂溫白開水，可以解決口渴，稀釋濃縮的血液和體液，迅速改善脫水和電解質(zhì)失調(diào)。但不要短時(shí)間內(nèi)喝進(jìn)大量的水，引起腹脹；而要少量多次，保證充分吸收。

　　皮膚護(hù)理 防裂祛疹 嬰幼兒的皮膚十分幼嫩，氣候干燥容易受損。缺水尿少，尿內(nèi)成分濃縮，刺激性增加，易致皮膚化學(xué)性損害；擦損、刺激可造成臀紅、尿疹等皮膚損害，并繼發(fā)感染。秋季，媽媽更要為寶寶勤洗澡，保持皮膚清潔濕潤(rùn)；勤換尿片，及時(shí)去掉會(huì)損害寶寶屁股皮膚的浸潤(rùn)腐蝕物。排尿排便后，應(yīng)只用清水洗擦屁股，不用堿性皂液，以免皮膚太干。寶寶大、小便清洗屁股后，在屁股搽上一層尿疹膏，阻擋大小便滲入皮膚。買不到尿疹膏，也可用雞蛋黃油（煮熟的雞蛋黃，再用不銹鋼勺烤出油）代替，只涂薄薄一層即可。

　　悉心防治 鼻干出血 濕潤(rùn)鼻腔，洗臉時(shí)用一點(diǎn)清水洗一下鼻腔前部,注意不要把水弄到鼻腔的里面,防止嗆水；經(jīng)常用小棉簽蘸嬰兒油或潤(rùn)膚露擦拭鼻腔前部；不要用手挖鼻孔。一旦發(fā)生鼻出血,不要驚慌,讓寶寶安靜,頭保持豎直,用手捏住出血鼻孔對(duì)側(cè)的手的中指根部； 媽媽將卷好的消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進(jìn)出血的鼻孔,注意不要插入過(guò)深；同時(shí)可用冷水輕拍寶寶的后脖梗,也可使用小冰袋。一般過(guò)一小會(huì)兒出血就會(huì)止住。止血后,不要急于將棉(紙)卷取出,應(yīng)再等待幾分鐘。囑咐寶寶不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng),不要擤鼻子。如果出血不止,應(yīng)盡快去醫(yī)院看醫(yī)生。

　　防治唇干口角炎癥 醫(yī)學(xué)上稱之為口角炎，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑，患兒不敢大張口，張口易出血，連吃飯說(shuō)話都受影響。秋冬季是小兒患口角炎的高發(fā)季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)了解口角炎發(fā)生的原因，積極預(yù)防。具體方法是：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充 B族維生素，特別是維生素B2（核黃素），以動(dòng)物性食物，特別是動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎、心，以及鱔魚、蛋、奶等含有豐富的核黃素；植物性食物中以豆類及綠葉蔬菜也是維生素B2的食物來(lái)源；做飯時(shí)防止維生素流失，米不要過(guò)度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后盡快下鍋，炒菜時(shí)可加點(diǎn)醋；改掉孩子吃零食、吮手指、舔唇等不良習(xí)慣；室內(nèi)空氣加濕，或給孩子霧化吸入，保持口腔黏膜濕潤(rùn)；避免刺激性的食物，干裂口唇可涂香油或蛋黃油保護(hù)。

 

　　做到以上的幾點(diǎn)，寶寶上火的幾率會(huì)降低很多。因此媽媽在生活中要時(shí)刻注意寶寶的生活環(huán)境和寶寶的身體變化，讓寶寶原來(lái)所有的疾病，健健康康的成長(zhǎng)。