寶寶為什么會(huì)便秘呢？主要有以下幾個(gè)方面:

　　1、 與寶寶的食物有關(guān)。

　　寶寶的便秘問(wèn)題事實(shí)上與寶寶日常生活所吃的食物是分不開(kāi)的。如果食物中含有很多的蛋白質(zhì)但是碳水化物很少的情況下，大便會(huì)非常干燥；同樣如果含有較多的碳水化物，大便軟且次數(shù)多。

　　2、寶寶自身身體的原因，例如肛門(mén)狹窄也會(huì)造成寶寶排便困難，導(dǎo)致便秘。

　　3、同時(shí)如果寶寶挑食，許多寶寶喜歡吃肉類(lèi)、比較有味道食物，對(duì)于水果和青菜就很少吃到，那么總的來(lái)說(shuō)寶寶所吃的食物中所含的纖維素太少，也易發(fā)生便秘。

　　4、寶寶如果突然受到事情的刺激使精神受到?jīng)_擊以及或者所處的環(huán)境有所改變都會(huì)影響排便問(wèn)題。

　　如何緩解小兒便秘？

　　寶寶便秘是媽媽們很頭疼的一件事情，尤其是看到寶寶排便時(shí)急得哇哇哭。那么到底有什么方法可以解決呢？

　　1) 寶寶可以吃很多次，但是每頓的飯量要少。

　　寶寶發(fā)育還很不完善，胃還很小，如果每次吃的量很多，同時(shí)吃的比較粗糙，那么就會(huì)讓寶寶胃不舒服，也會(huì)造成便秘。應(yīng)該少吃，這樣任何時(shí)候?qū)殞毝加泻芎玫奈缚凇?/p>

　　2) 補(bǔ)充纖維素

　　多吃水果，可以弄成水果泥或者水果汁同時(shí)也要多吃蔬菜，可以讓寶寶食用。

　　3) 多喝湯水

　　可以多喝白開(kāi)水或者給寶寶專(zhuān)門(mén)煮一些特定的湯水。例如綠豆湯內(nèi)含有大量的纖維，可以讓寶寶多喝些綠豆湯，不僅可以解決便秘，還具有清火退熱的效果。

　　4) 飯后運(yùn)動(dòng)

　　寶寶適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以幫助寶寶的消化，加快肌肉蠕動(dòng)促進(jìn)事物的消化，幫助解決寶寶便秘問(wèn)題。例如可以讓寶寶爬一爬，滾動(dòng)等等幫助寶寶排便問(wèn)題，遠(yuǎn)離便秘。

　　5）按摩

　　家長(zhǎng)用用手輕輕來(lái)回按摩寶寶腹部，但是由于寶寶還小，所以動(dòng)作一定要輕哦！

　　6）家長(zhǎng)要時(shí)刻提醒寶寶排便，養(yǎng)成良好習(xí)慣。同時(shí)可以制定一個(gè)固定的時(shí)間表，例如在吃過(guò)飯后幾個(gè)小時(shí)或者在什么時(shí)候應(yīng)該讓寶寶排便。