引起寶寶便秘的原因可分為生理和病理兩個(gè)方面，生理因素包括：1）飲食不當(dāng)：蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，食物加工過(guò)于精細(xì)，碳水化合物和膳食纖維攝入較少。2）習(xí)慣不良：沒(méi)有給寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，寶寶貪玩引起排便延遲，造成大便干結(jié)，難于排出，改善飲食，訓(xùn)練排便習(xí)慣也是很重要的。病理因素包括腸道疾病及肛周疾病等。因此，可從以下幾點(diǎn)對(duì)癥治療：1）合理飲食，家長(zhǎng)注意不要把寶寶的食物加工過(guò)于精細(xì)，五谷雜糧勝過(guò)精米白面；減少肉類的攝入量，多吃水果、蔬菜等富含纖維素的食物，注意要吃整個(gè)水果而不是果汁或菜水；適量添加含有益生菌的酸奶對(duì)寶寶排便效果也很好。2）養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，排便前可給寶寶喝一點(diǎn)冷蜂蜜水，有助于大便排出。3）家長(zhǎng)給寶寶做腹部按摩：用食指和中指順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩其腹部肚臍周圍。4）此外還要注意配方奶沖調(diào)的時(shí)候要按照說(shuō)明沖調(diào)，不要沖調(diào)過(guò)濃�？煽诜�調(diào)整腸道功能的藥，如培菲康、金雙歧、媽咪愛(ài)等。必要時(shí)可加服潤(rùn)腸通便的中藥，以及使用開(kāi)塞露幫助排便。如果寶寶便秘始終沒(méi)有得到改善，需要帶寶寶去醫(yī)院查看時(shí)候有器質(zhì)性疾病。