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孩子睡眠常見問題應(yīng)對法(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2008年08月13日 17:43:05 

  3 肌肉抽搐

  豆豆媽:3歲多的豆豆白天活蹦亂跳的,晚上,總是他一個人睡小床,偶爾才跟我同睡,我有時發(fā)現(xiàn)他夜里抽搐很厲害!兒子單獨睡已經(jīng)半年了,我懷疑以前他就這樣但我沒發(fā)現(xiàn),不知道是什么原因,心里挺著急的。

  專家把脈:

  假如血中鈣含量低于正常標(biāo)準(zhǔn)以下,神經(jīng)和肌肉的興奮性會加大,這就是兒童夜間哭鬧、手足抽搐癥狀產(chǎn)生的主要原因。出現(xiàn)抽搐時是不是在出虛汗?白天是不是特別愛睡覺精神有點疲倦?如果是,那就是缺鈣。

  怎么辦:

  先到醫(yī)院檢查是否缺鈣,在醫(yī)生的建議下補充鈣和維生素D。兒童將鈣和鎂一同進補吸收效果會更好。假如懷疑是癲癇,還應(yīng)檢查神經(jīng)傳導(dǎo)等特殊項目。

  4 多汗

  瓜瓜媽:我家瓜瓜3歲了,每天晚上睡覺時汗特別多,背上一摸一把,背心都濕透了,但白天玩耍時就很活潑,背唐詩記憶力也好。不知道睡覺出汗是不是病,該不該治療呢?

  專家把脈:

  寶寶入睡后出汗是一種常見現(xiàn)象。睡后多汗有兩種情況,一是入睡后不久即滿頭大汗,亦稱上半夜出汗,另一種是整夜出汗。前者較多見,而整夜出汗則少見。

  上半夜出汗有兩種原因,一是病態(tài),多見于2歲以前小孩,常見于活動性佝僂。欢巧硇远嗪,多見于3歲以上兒童。生活性多汗與小兒新陳代謝旺盛,皮膚組織含水量多,汗腺分泌增多等有關(guān)。在剛?cè)胨髮贉\睡眠階段,體內(nèi)新陳代謝仍較旺盛,因而產(chǎn)熱較多。為了保持體內(nèi)溫度恒定,就得通過發(fā)汗以增加散熱。上半夜室溫較下半夜高,也是造成上半夜多汗的原因之一。

  怎么辦:

  假如沒有其他癥狀,多屬于孩子新陳代謝旺盛造成的,可通過減少蓋被子、開窗通風(fēng)來解決。6歲以下的孩子穿的衣服比大人多一件就足夠了,睡眠時床褥比照大人的來準(zhǔn)備。假如懷疑缺鈣或其他病態(tài),比如結(jié)核等慢性感染性疾病,應(yīng)到醫(yī)院做全面檢查。另外,增加營養(yǎng),加強體質(zhì)鍛煉對香甜的睡眠很有必要。

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