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孩子2歲前少吃這六種輔食,新手爸媽要注意

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2023年08月11日 14:53:51 

  寶媽們都希望自己的孩子健康茁壯,所以在喂養(yǎng)上格外細致、上心。在注重寶寶合理飲食的情況下,更注重寶寶的營養(yǎng)搭配。但孩子小,身體功能不強,一不小心就會病從口入。很多寶媽在這方面很矛盾,既想給寶寶最好的營養(yǎng),又怕孩子不能消化吸收,影響孩子的健康。

  寶寶在六個月以后,就可以給孩子添加輔食了。多數(shù)情況下大部分寶媽都會添加合適階段的米粉,作為寶寶開始吃飯的過渡。

  慢慢地隨著孩子月份逐漸增大,寶媽們會認為米粉的營養(yǎng)成分比較單一。而且也比較著周圍寶媽們的做法,會想著給寶寶添加更多的輔食,讓寶寶吸收更多的營養(yǎng)成分,而長得更壯和更高。

  八個月大的寶寶,因為吃錯輔食而住院。兒科醫(yī)生提醒家長,有的食物營養(yǎng)再好,孩子再愛吃,也不能給孩子提前吃

  小彤是一位95后的年輕媽媽,在育兒方面是沒有任何經(jīng)驗。在寶寶六個月斷了母乳后,看著市面上琳瑯滿目的嬰幼兒奶粉,她并不放心。想著給孩子直接吃輔食來過渡到吃大人飯。一開始小彤只給寶寶吃米粉,后來漸漸發(fā)現(xiàn)孩子的體重比同月齡的寶寶要輕很多,想著還是米粉的營養(yǎng)成分太單一。

  后來小彤學(xué)著小區(qū)里其他寶媽的做法,給寶寶每日吃一個雞蛋羹。開始寶寶特別喜歡吃,可是沒吃兩次過后。媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的身上起了很多紅疹子。帶寶寶到醫(yī)院檢查后,兒科醫(yī)生說孩子是蛋清過敏。醫(yī)生強調(diào),孩子還這么小,輔食不能亂吃。這個月齡的寶寶應(yīng)該吃嬰幼兒配方奶粉,補充營養(yǎng)。

孩子2歲前少吃這六種輔食,新手爸媽要注意

  在孩子2歲前盡量別吃這六種輔食

  一、雞蛋

  雞蛋雖然營養(yǎng)成分高,做成雞蛋羹口感好,一般的寶寶都非常喜歡。做起來也更方便,是很多寶媽給寶寶添加輔食的首要選擇?墒菍殞毿◇w質(zhì)弱,容易產(chǎn)生蛋清過敏的現(xiàn)象。

  二、米粥

  其實米粥中的營養(yǎng)成分少得可憐,除了淀粉就是水,孩子吃了之后有種飽腹感,會影響寶寶的食欲。并不像老人所說的米粥的營養(yǎng)成分高,容易消化對胃好,很養(yǎng)人,很適合寶寶常吃。米粥中并沒有孩子成長所需要的蛋白質(zhì)。

  三、骨頭湯

  有實驗研究證明,用排骨熬成的湯里面的蛋白質(zhì)含量,是骨頭里含量的0.8%至1.5%,可見含量非常低。而且肉湯里面含有很多的油脂和脂肪,對于腸胃比較嬌弱的寶寶,是非常難消化的,會影響寶寶的腸胃健康。

  四、魚肉

  有些魚類屬于食肉性動物,處于食物鏈的頂端。長時間使用這種魚類,會在體內(nèi)積累大量的鉛汞等重金屬元素,給寶寶的身體造成不可逆的損傷。所以家長一定要有選擇性地給寶寶食用魚肉。

  五、粗糧

  粗糧雖然營養(yǎng)成分好,但顆粒比較粗糙,比較難消化,不適合腸胃比較嬌嫩的小寶寶食用。

  六、食用鹽

  寶寶的輔食一定要清淡,不能加較多的鹽。攝入過多的鹽會給寶寶的腸胃和腎增加負擔,而影響寶寶的身體發(fā)育。

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