寶寶長(zhǎng)不高的原因

　　1、先天不足型

　　懷孕階段因母親營(yíng)養(yǎng)不良，指在子宮內(nèi)胎兒不能獲得足夠營(yíng)養(yǎng)，或受其他因素影響，出生體重比一般預(yù)期小，就是所謂「低出生體重兒」或「子宮內(nèi)生長(zhǎng)遲滯兒」。

　　2、生長(zhǎng)遲緩型

　　小孩長(zhǎng)高有兩個(gè)時(shí)期，第一次在小學(xué)一年級(jí)前后，第二次在青春期，基本上，幼兒在二至三歲以后，每年長(zhǎng)高約四公分，若小于四公分，提醒家長(zhǎng)注意是否有生長(zhǎng)遲緩的問(wèn)題。

　　3、長(zhǎng)期性便秘

　　研究發(fā)現(xiàn)，慢性便秘的孩童中，約有四分之一的孩童會(huì)出現(xiàn)食欲不振、體重減輕及生長(zhǎng)遲滯，孩子吃不胖、長(zhǎng)不高，愈來(lái)愈瘦小影響課業(yè)成績(jī)表現(xiàn)。

　　4、偏食及厭食

　　99%孩子矮小是體質(zhì)性生長(zhǎng)遲緩、偏食、營(yíng)養(yǎng)不良形成，而非生長(zhǎng)激素缺乏的疾病問(wèn)題。如果家長(zhǎng)注重均衡飲食，攝取多元化食物，就能減少孩子偏食機(jī)會(huì)。

　　5、家族的遺型

　　父母雙方或一方矮小，大多生長(zhǎng)素分泌偏低，父母身材矮小，自然不太可能生出高大的孩子，屬于「生理性身材矮小」。必須及早抓住后天生長(zhǎng)期，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)素分泌。

　　6、提早發(fā)育型

　　這類孩子在幼稚園、小學(xué)階段很肯長(zhǎng)，到十三四歲青春期反而長(zhǎng)得很慢，甚至不長(zhǎng)了。究其原因，早發(fā)育使然，長(zhǎng)得早停得早，身高往往不及發(fā)育正常的孩子，家長(zhǎng)一定要警惕。

　　7、營(yíng)養(yǎng)失衡型

　　在同齡孩子長(zhǎng)個(gè)時(shí)卻橫著長(zhǎng)，又出現(xiàn)第二性征，有向小胖墩發(fā)展的趨勢(shì)，多數(shù)是營(yíng)養(yǎng)失衡，導(dǎo)致身體、骨骼發(fā)育不良，或身材矮小，營(yíng)養(yǎng)吸收不好，導(dǎo)致發(fā)育遲緩。

　　8、疾病及藥物

　　如先天性心臟病、血液病、腎臟病、氣喘等，另還有內(nèi)分泌異常及透那氏癥，有些藥物也會(huì)影響生長(zhǎng)，其中最明顯的就是類固醇，長(zhǎng)期服用會(huì)影響生理機(jī)能，使生長(zhǎng)受限。

　　9、長(zhǎng)期睡不好

　　孩子來(lái)說(shuō)，如果老是睡不安穩(wěn)，翻騰、或者夜驚，等睡眠的障礙，會(huì)嚴(yán)重影響生長(zhǎng)激素分泌，時(shí)間一久，孩子身高骨骼成長(zhǎng)都會(huì)受到影響，做家長(zhǎng)的不可不重視孩子睡眠問(wèn)題。

　　如何讓寶寶長(zhǎng)得高

　　1、乳制品

　　要想促進(jìn)骨骼的發(fā)育，首先必須要攝取充足的鈣質(zhì)，因此在孩子的成長(zhǎng)發(fā)育階段，專家建議媽媽?xiě)?yīng)該多給孩子喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨兴�含有的鈣質(zhì)是所有食物中含量最高的。

　　2、豆制品

　　在最新的研究中發(fā)現(xiàn)，大豆中所含有的蛋白質(zhì)是所有植物類食物中含量最高的，同時(shí)也是品質(zhì)最好的，在補(bǔ)鈣的同時(shí)還能幫助寶寶補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)。

　　3、動(dòng)物性食品

　　在各種各樣的動(dòng)物類食品中，營(yíng)養(yǎng)成分都非常的豐富，對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育期間的孩子而言，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常需要的，而且這些營(yíng)養(yǎng)成分還是孩子長(zhǎng)高的關(guān)鍵。

　　4、維生素食物

　　孩子在平時(shí)生活中多吃些富含有維生素的食物同樣能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是多吃些維生素C、D的食物，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有利合成膠原質(zhì)，此也是骨骼的主要基質(zhì)成分。

　　5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品：鈣與維生素和礦物質(zhì)

　　海藻鈣是植物的鈣，吸收和利用率高，是堿性鈣，同時(shí)含有多種礦物質(zhì)促進(jìn)鈣的吸收。綜合營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充粉，維生素和礦物質(zhì)，給予寶寶充足的營(yíng)養(yǎng)，滿足身體發(fā)育的需求。飲食上攝取不足的，通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)給予充足的營(yíng)養(yǎng)。孩子長(zhǎng)高的必備營(yíng)養(yǎng)。