觸覺刺激

　　應該在寶寶餐后1小時進行撫觸，或選擇在寶寶沐浴后或穿衣服時，每天撫觸2~3次，每次15分鐘左右

　　小寶寶的皮膚觸覺非常敏感。廣東省婦幼保健院兒童保健科副主任醫(yī)師柯海勁表示，他們都非常喜歡媽媽的溫柔撫觸，通過撫觸，不僅可以讓小寶寶感受到媽媽的愛，并和媽媽建立起愉快的依戀關(guān)系，而且撫觸還可以刺激新生兒皮膚感受點，促進觸覺神經(jīng)細胞和中樞的聯(lián)系，從而促進新生兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。所以，新媽媽們應該每天多點跟小寶寶進行“皮膚交流”。

　　撫觸時應該在寶寶餐后1小時進行，可以選擇在寶寶沐浴后或穿衣服時，每天撫觸2~3次，每次15分鐘左右，當寶寶覺得疲憊、饑渴或煩躁時則不宜進行，撫觸前將室溫調(diào)到25℃以上，并播放一些柔和的音樂來調(diào)節(jié)氣氛，媽媽雙手搽一些嬰兒潤膚油潤滑雙手，在撫觸按摩時，力度要適中，同時用安慰性語言和親切的目光與寶寶進行交流，使寶寶在撫觸時能處于安靜、愉悅的狀態(tài)。

　　另外，給小寶寶換完尿片后，也可以給他一些皮膚接觸，用溫暖的手輕輕地拍拍他的小屁股，讓他感受到媽媽溫暖的體溫。平時也可以經(jīng)常用手揉揉寶寶的小手和小腳丫，促進末梢的血液循環(huán)。撫觸是隨時隨地進行，不一定必須全身同時進行。

　　視覺的刺激

　　3個月以內(nèi)的小嬰兒容易被色彩鮮艷(如紅色)、有強烈黑白對比的顏色吸引

　　視覺的成熟相對比較慢，對于剛出生的小寶寶來說，周圍的事物大多是模糊的，然而，在不同的時間，寶寶對色彩的感知也是不同的，爸爸媽媽應該要抓住每個時期的特點給予適當?shù)拇碳�，以促進寶寶腦部的發(fā)育。

　　柯海勁稱，3個月以內(nèi)的小嬰兒容易被那些色彩鮮艷(如紅色)、有強烈黑白對比的顏色吸引。因此，媽媽可以拿一些紅球或黑白相間的幾何圖案、人物頭像等，舉到距離寶寶臉上方大約20厘米處，搖動紅球以吸引小兒注意，然后將球從小寶寶頭的一側(cè)向中央，再向頭的另一側(cè)(180°)慢慢移動，來吸引小寶寶的追視，以訓練他們頭部和眼睛的活動。隨著寶寶的視覺神經(jīng)對彩色的東西變得越來越敏感，視覺范圍也隨著月齡慢慢擴大，這個時候，爸爸媽媽就可以慢慢對寶寶進行色彩感知度和認識度的培養(yǎng)了。比如，爸爸媽媽可以給小寶寶的嬰兒房涂上溫馨美妙的色彩，在小寶寶的視線范圍內(nèi)擺放些色彩鮮艷的彩球、彩色玩具等，給小寶寶的床單被套換上溫暖的色彩等，這不僅可以對寶寶的視覺進行刺激，而且對大腦的發(fā)育也具有良好的促進作用。

　　隨著小孩長大，也可以帶小孩到戶外進行更多的視覺訓練。

　　語言的刺激

　　兩三個月開始寶寶發(fā)出“咿呀”之聲的時候，家人也應以“咿呀”之聲作出回應

　　柯海勁指出，有些家長覺得寶寶還沒到說話時就可以不用跟他聊天，其實寶寶的語言發(fā)育是一個累積漸變的過程，需要多一些語言環(huán)境的刺激，才能讓小寶寶在潛意識狀態(tài)下發(fā)展認知和與人交往的情感。

　　在小寶寶還是兩三個月開始發(fā)出“咿呀”之聲的時候，家人也應以“咿呀”之聲作出回應，見到回應后，小嬰兒會非常興奮，繼續(xù)重復發(fā)音。經(jīng)常頻繁地對著他講話，這些聲音的刺激，可以鍛煉小寶寶的語言聽覺能力。同時，也可為小寶寶購置一些色彩鮮艷、能發(fā)出聲音的小玩具，訓練他的聽覺和語言感受能力。

　　當寶寶七八個月大的時候，他們已經(jīng)可以聽懂大人說的話了，這時爸爸媽媽在刺激寶寶語言時就應該將聲音與具體的事物聯(lián)系在一起。如教他指著說“爸爸”、“媽媽”、“寶寶”，看到他對某件物品感興趣，可以用手指指著告訴他這是什么，如“球球”、“熊熊”等，以幫助他們建立起具體事物與詞匯之間的聯(lián)系。當寶寶開始學說話時，父母也可設(shè)置多一些交流的情景，刺激他來模仿你說話，對寶寶“啊啊”用手指的示意要求，不要立即給予滿足，而是要訓練他開口說“要”。

　　總之，爸爸媽媽可以充分利用生活中吃飯、游戲等方式，隨時和寶寶進行交流溝通，有意識地創(chuàng)造刺激寶寶說話的語言環(huán)境，但在這個過程中，爸爸媽媽一定要注意與寶寶的眼神交流，說話時一定要注視著他，表情要盡可能豐富，聲音要盡量柔軟溫和，語調(diào)要緩慢夸張，這樣傳遞給他們的不僅是詞匯，更重要的是刺激寶寶大腦語言中樞的發(fā)育。

　　味覺的刺激

　　添加的味道只是嘗試，不作為長期進食的基礎(chǔ)，平時添加的輔食以清淡為主

　　寶寶長到6個月的時候，爸爸媽媽應該要開始為他們添加輔食了，讓寶寶開始嘗各種味道的食物，如果添加過晚，則可能會由于刺激不夠，導致孩子長大后味覺弱化，或拒絕某種味道。

　　柯海勁稱，在各種味道的刺激中，小寶寶首先接觸到的是微微的甜味，如母乳或牛奶。在甜味之后，小寶寶會接觸到咸味，如在粥里加一點點的鹽，看看小寶寶的反應，可能剛開始他會有一些排斥，不過這是正常的現(xiàn)象，家長不用因為小寶寶一開始排斥就不再嘗試了，而是可以先讓他嘗試一點點，然后再慢慢添加，但是要注意一點的是，鹽的添加量不宜過多，因為這個時候小寶寶的臟器發(fā)育還尚未完善，一下子就添加過多的話，容易造成腎臟的負擔，而且可能會導致成年后的高血壓問題等。之后，再到酸、辣、麻、苦的順序逐一添加。