我將向孩子父母介紹一下，在孩子長牙的時(shí)候一方面要保持口腔清潔、合理萌出，另一方面營養(yǎng)的補(bǔ)充也是很重要的。長牙階段合理、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充也可以給孩子一口健康堅(jiān)固的牙齒。

　　孩子長牙跟身體生長一個(gè)道理，都需要許多營養(yǎng)。比如礦物質(zhì)、無機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、維生素等等。那么這么營養(yǎng)成分對孩子長牙起到什么作用，讓我來告訴大家。

　　孩子長牙缺少礦物質(zhì)（鈣、鎂、氟、鋅、磷），牙齒會(huì)老是長不大，硬度也不強(qiáng)，??容易受到侵蝕，還會(huì)導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。

　　孩子長牙缺乏蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽，可以造成牙齒上下左右排列不整齊、長智齒、乳牙萌出延遲、齲齒等口腔問題。

　　維生素A的缺乏會(huì)延遲孩子牙齒長出時(shí)間，影響牙釉質(zhì)的發(fā)育。維生素C的攝取不足可以使孩子牙骨萎縮、牙齦出血腫脹。維生素D的缺少會(huì)影響腸胃對鈣質(zhì)的吸收，會(huì)牙齒生長鈣化有弊。

　　小貼士：補(bǔ)充鈣的食物：骨頭、海帶、魚、奶制品；補(bǔ)充磷的食物：肉禽、豆制品、蔬菜、稻谷；補(bǔ)充氟的食物：海鮮、茶葉；補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物：蛋類、牛奶、肉；補(bǔ)償維生素的食物：新鮮水果、蔬菜。