寶寶出生三個月了，剛生的時候就身材就很嬌小，體重也不達標，不是早產(chǎn)兒，足月順產(chǎn)，一切都很順利，要不是確實從我身下拿出來的，還真有點不敢相信。我和寶寶他爹都是典型的北方大個兒頭，寶寶這樣的先天不足也不知道是不是孕期補鈣沒有到位，現(xiàn)在三個月大了，還是比較瘦弱的體型，喝奶也不行，吸允略顯無力，半夜還總是哭鬧，后腦勺的頭發(fā)還掉，讓我們很擔心。

　　前陣子帶寶寶去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說寶寶缺鈣，需要科學(xué)補充鈣劑，日均400毫克即可，特別要注意是加入VD的鈣。再就是平時要多帶孩子出去曬太陽，促進鈣吸收。

　　后來又咨詢了很多專家，才知道不是所有的孩子都需要補鈣，一般只有早產(chǎn)兒、非母乳喂養(yǎng)以及非高鈣母乳喂養(yǎng)的寶寶才特別需要補鈣，很多孩子在三個月時候其實不用專門補充鈣劑，每天用2到3滴魚肝油，加上曬太陽就可以了，重要的是保證母乳的科學(xué)喂養(yǎng)。

　　在嬰兒時期，六個月內(nèi)的孩子每天需要300毫克鈣；六個月以后，每天需要補充400毫克鈣；滿一歲以后，每天需要600毫克；4歲以上每天需要800毫克。到了青春期的孩子，11、12歲以后，每天需要1000毫克鈣。

　　而像我家孩子這樣先天缺鈣，后期又非高鈣母乳喂養(yǎng)的孩子，如果發(fā)育不好，有一些缺鈣的征兆，就一定要補鈣，而且必須同時補充維生素D，也就是加入VD的鈣，才能保證鈣真正吸收。

　　所以如今我也只能一邊加大孩子曬太陽的力度，一邊調(diào)整自己的飲食，母乳喂養(yǎng)嘛，多吃含鈣和維生素的食物，奶水中也就會富含這些元素，進而補充到寶寶身上。

　　現(xiàn)在才過去沒多久，不知道我用的這些補鈣方法有無問題，是不是適度適量，希望各位有經(jīng)驗的爸媽一定給予指正，有回必復(fù)。