有人認(rèn)為，吃手是否會造成上頜的變形，要看吃手時間的長短和吸吮的力度。其實(shí)不是的，只要是手指放在上下牙之間，就可能造成上下牙齒之間出現(xiàn)楔形間隙，不能正常咬合。

　　一般說來，雖然差不多有80%吃手的孩子會在5歲以前放棄這種習(xí)慣，可是，專家還是建議我們，如果你的孩子有吃手的習(xí)慣，你最好從3歲左右就開始糾正他。因?yàn)檫@個年齡的孩子能真正聽懂大人說的一些道理了，而且，在準(zhǔn)備進(jìn)入幼兒園的初期，開始具備了一定的社會性，也有助于孩子自覺地克服不良習(xí)慣。當(dāng)四五歲時，如果孩子仍然保持著這種習(xí)慣，不僅會加劇我們上述的那些危害，也更加容易形成孩子心理上的發(fā)展遲滯，改起來困難也更大。有這樣一些方法和建議，家長們可以嘗試。

　　1、在平時生活中仔細(xì)觀察孩子都什么時候吃手，進(jìn)而了解他吃手的一些原因，可能的話便于對癥下藥（比如，他一看見陌生人就會吃手，那可能是因?yàn)樗�心里緊張，等等）。

　　2、耐心地給孩子講道理是必不可少的。3歲左右的孩子盡管有些逆反，但也還是很愿意遵從“好孩子”“大孩子”的原則，做“好孩子”“大孩子”做的事情的。家長要把吃手的壞處告訴孩子，告訴他“小弟弟小妹妹才會經(jīng)常吃手，你已經(jīng)長大了，就不該老吃手了”等等。

　　3、家長不要緊張過度。諸如打罵、嘮叨，反而會激起孩子的逆反心理，甚至?xí)�造成他心里更加緊張不安。向孩子表達(dá)你對吃手這件事的關(guān)注和對他的關(guān)心，家長營造的輕松和諧氛圍對于孩子改掉不良習(xí)慣有很大的作用。

　　4、可以嘗試借助別人來勸導(dǎo)孩子，比如到醫(yī)院，讓牙醫(yī)告訴孩子吃手的壞處，醫(yī)生的話，孩子總是很信的（就像他們很信任警察叔叔一樣）。

　　5、不管是孩子吃手了，還是一時沒有吃，都不要“提醒”他。如“樂樂，你今晚沒吃手，很好！”或經(jīng)常對他說“別吃手！”你每說一次，其實(shí)都是在提示他記住吃手這件事。

　　6、更重要的是幫助他尋找其他能讓他發(fā)泄情緒、安慰心靈或取得樂趣的方式。有了新的更健康的方式和寄托，吃手的不良習(xí)慣自然也就消失了。

　　媽媽的高招

　　■Cathy剛剛讀過“牙仙”的童話，我就借助這個幫手，告訴她如果她總吃手指，把牙吃變形了，將來換牙的時候，牙仙就不要她的牙了。她把這件事看得很重要，就開始克制自己，直到有一天她得意地告訴我，她已經(jīng)不再吃手了，牙仙一定會喜歡她的牙了。——北京，Mrs。徐

　　■那時我和3歲半的兒子商量，出門在外的時候不能吃手，因?yàn)楹苋菀壮赃M(jìn)臟東西，他同意了，并努力做到了。后來我們又規(guī)定看電視的時候不吃手，慢慢地他也做到了。至于睡前不吃手，確實(shí)費(fèi)了一些周折，但孩子看到了自己以前的進(jìn)步，還是努力克服了。我覺得，他在自己克服壞習(xí)慣的過程中，也增強(qiáng)了自信和毅力。——廣州，韋琳

　　■除了吸吮手指之外，安撫奶嘴也在不少孩子嘴里替代著“大拇指”的工作。如果你的孩子經(jīng)常把安撫奶嘴叼在嘴里，那么你需要更加注意一些事情：