正確的銜乳是哺乳成功的關(guān)鍵。很多母乳喂養(yǎng)的困難都源自于錯(cuò)誤的哺乳方法。不好的銜乳可能導(dǎo)致很多哺乳的困難，如疼痛，長(zhǎng)期奶水過(guò)多，奶水不足。

　　正確的銜乳，不會(huì)導(dǎo)致任何不舒服，哺乳應(yīng)該是媽媽和寶寶都享受的事。如果感到疼痛，那就是銜乳方式錯(cuò)了。

　　銜乳不正確的時(shí)候，寶寶的舌頭和上顎會(huì)擠壓乳頭，造成疼痛甚至出血。銜對(duì)了，擠壓的部位是乳暈，而乳頭只是一個(gè)開(kāi)口，吸乳頭無(wú)法把乳房中的奶擠出來(lái)，吸乳頭沒(méi)有用。

　　除了疼痛，如果銜乳不對(duì)，就不能有效地吮吸，會(huì)造成奶水過(guò)少；但也可能造成更加頻繁地喂養(yǎng)和刺激，導(dǎo)致奶水過(guò)多。

　　傳統(tǒng)的銜乳方式

　　

　　

　　1、不要用媽媽的身體去接近寶寶，而是媽媽找個(gè)舒服的姿勢(shì)坐好，墊墊腳，放杯水在一旁，自己喝，不是給寶寶喝。

　　2、把寶寶環(huán)抱在臂彎里，頭枕著媽媽肘彎，媽媽被寶寶枕著的那只手托著寶寶屁股，另一只手環(huán)抱回來(lái)，扶住背部。注意，不要用手扶頭。不要托住寶寶頭的一方面原因是，這樣寶寶不容易張大嘴。另一方面是因?yàn)椋�這樣不利于寶寶自己找到舒服的姿勢(shì)，調(diào)整自己的位置。

　　

　　3、讓寶寶的肚子貼著媽媽的肚子，鼻尖對(duì)著乳頭。

　　注意，不是嘴對(duì)著乳頭。讓寶寶的下巴、臉頰去接近乳房，而不是把乳房送到寶寶嘴邊。讓寶寶自己用鼻、臉頰去貼近乳頭，有的寶寶很急，有的要讀半天“菜單”。

　　

　　4、當(dāng)寶寶嘴張開(kāi)，由于是鼻尖對(duì)著乳頭，下嘴唇和下巴應(yīng)該緊貼著乳頭下部的乳房。

　　不要急著讓寶寶銜乳，等幾秒，等她把嘴完全張大，再?gòu)南氯闀為_(kāi)始，銜入乳頭，并讓寶寶盡可能多的把乳暈銜入。媽媽這時(shí)可以用寶寶沒(méi)有枕住的那只手幫忙，把乳頭和上乳暈送進(jìn)寶寶嘴里。但一開(kāi)始一定是寶寶先張大嘴，下嘴唇在下乳暈邊。一定要寶寶張大嘴。

　　

　　5、如果銜乳不對(duì)，寶寶會(huì)掙扎，不老實(shí)；乳頭也會(huì)容易掉出來(lái)；媽媽的乳頭會(huì)感到疼痛。

　　正確的銜乳，不會(huì)導(dǎo)致任何不舒服，哺乳應(yīng)該是對(duì)媽媽和寶寶都享受的事。

　　如果銜乳不正確，用干凈的手指伸入寶寶嘴里，放到上下兩排牙齦間，讓寶寶松開(kāi)乳頭，重新來(lái)一次，重新銜乳。

　　一些正確的哺乳姿勢(shì)

　　

　　BABY-LED ATTACHMENT 寶寶做主的銜乳方法：讓寶寶教你該如何做

　　

　　看了一個(gè)美國(guó)的教學(xué)視頻，寶寶做主的銜乳非常有意思。這很有利于新手媽媽找到寶寶最喜歡的，最舒服的姿勢(shì)，也有利于開(kāi)奶。

　　讓寶寶做主的銜乳方法的中心思想是，讓寶寶隨著自己的天性，自己去找乳頭，自己銜乳。而媽媽的主要任務(wù)是，支持和鼓勵(lì)寶寶自己來(lái)。

　　

　　

　　具體的做法：

　　1、在寶寶醒著，心情好的時(shí)候開(kāi)始，如果哭鬧就完成不好了。

　　2、把寶寶的衣服脫掉。

　　3、把媽媽的衣服和內(nèi)衣都脫掉，如果冷，你可以披在肩上。

　　4、媽媽靠坐著，微微向后仰著坐，坐舒服。

　　5、手托著寶寶的小屁股，讓她與你皮膚貼著皮膚，趴在你的胸口。

　　6、輕輕托著寶寶的屁股和護(hù)著肩膀。不要護(hù)著頭，讓寶寶可以自由地移動(dòng)身體和頭。

　　7、大多數(shù)寶寶生來(lái)就會(huì)找乳房了，哪怕是早產(chǎn)兒，這個(gè)天性也一樣。非�？蓯�(ài)，寶寶會(huì)用下巴、臉摩著你的皮膚，挪動(dòng)，去找乳頭。當(dāng)寶寶的下巴或者臉頰挨著乳房，她可能會(huì)自己找到乳頭，自己銜住。