媽媽睡眠好有利于乳汁分泌，寶寶半夜想吃奶時只能給寶寶吃配方奶。這是一種誤區(qū)，劉悅新解釋，在夜晚催乳比在白天的要多，在第一個月的時候，媽媽不堅持給寶寶喂過夜奶的話，乳汁分泌會越來越少，所以坐月子的媽媽要學會“日夜顛倒”，白天寶寶睡的時候自己也睡，晚上堅持給寶寶喂奶，有利于乳汁分泌。

　　剛出生的嬰兒吃奶是不分時間的，有需求就要吃。沈振宇表示，所以初期的母乳喂養(yǎng)應遵循“按需”喂養(yǎng)，而非“按時”，且不宜過量。需要強調的是，這個“需”指的是嬰兒的“需”，而不是媽媽的“需”，寶寶想吃就喂，不想吃就不喂，什么時候吃，吃多久，吃多少，都讓寶寶說了算，而不是媽媽說了算。

　　曾麗玲也發(fā)現，有些媽媽在喂奶的時候會嚴格按照隔幾個小時喂一次的原則，其實，在寶寶吃奶還沒有規(guī)律以前，需要按需哺乳。如果嚴格地按照固定的時間給寶寶喂奶，則可能會導致寶寶在饑餓的時候沒有奶吃，而在還沒餓的時候又硬讓他撐著。這不僅會影響到寶寶的生長發(fā)育，而且還會讓寶寶對吃奶產生一種煩躁的心理。只要做到按需哺乳即媽媽感覺奶脹或寶寶饑餓時即予哺乳，既有利于媽媽乳汁的分泌、預防奶脹，又能滿足寶寶生長發(fā)育的需要。

　　另外，很多媽媽都會有奶脹或者乳汁分泌不通暢的情況，這時候，劉悅新介紹了一種間歇冰敷的方法，在兩次喂奶的間歇期，將冰箱里速凍的包菜拿出來放在乳房上冰敷，進行第二次喂奶前，再用熱毛巾熱敷一下，對乳房進行按摩，然后再去進行喂養(yǎng)，這樣奶脹和不通暢的情況就可以得到緩解了。

　　誤區(qū)：“前奶”好似清湯寡水，擠掉不要了。

　　事實：雖稀薄，富含水分、蛋白質

　　媽媽哺乳時，每一次出奶，前面一段奶看起來好似清湯寡水，容易被誤認為沒啥營養(yǎng)，擠掉不要。曾麗玲說，先吸出來的奶我們叫“前奶”，它看上去雖然比較稀薄，但卻是富含水分和蛋白質，這也是為什么說純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要額外喂水。在“前奶”之后，乳汁就變成了白色，而且比較濃稠，這就是“后奶”了，后奶富含脂肪、乳糖和其他的營養(yǎng)素，能提供很多熱量，保證寶寶吃了后不會經常餓。

　　如果只是吃到前奶，寶寶會長得比較瘦小，如果只是吃到后奶，寶寶又會缺少水分和蛋白質。所以，曾麗玲建議，一般在喂奶的時候，媽媽切不可將“前奶”擠掉，也不可喂一會兒這側，又換另一側，應盡量讓寶寶吃空一側乳房后再換另一側，這樣才能保證寶寶攝取到足夠的營養(yǎng)。

　　掌握正確的喂奶姿勢

　　溫馨提示

　　有一些媽媽在喂奶的時候，會用大拇指和食指呈“剪刀”式夾住乳頭或乳暈，曾麗玲指出，其實這樣不僅會影響到寶寶的含接和有效吸吮，還會阻斷乳汁的流出，當然，如果媽媽的奶汁過多、乳反射過強，倒可以采用這種“剪刀”式，以減少寶寶嗆奶的機會。

　　還有一些媽媽在喂奶的時候，其他人用一只手拿著乳房，另一只手握著寶寶的頭，將寶寶推向媽媽的乳房處，其實，當施加壓力時，寶寶會反射性地將頭后仰，如此反抗多次后，也許寶寶就會拒絕母乳喂養(yǎng)了。

　　此外，也還有一些媽媽害怕喂奶時寶寶的呼吸道被乳房體堵住了，往往用手將乳房組織向后壓，這也是不科學的。媽媽用手向后壓乳房組織的時候，將會阻斷乳腺管內乳汁的流通，從而影響寶寶的吸吮。只要掌握正確的含接姿勢就不會出現喂奶時寶寶的呼吸道被乳房堵塞的現象。

　　正確的含接姿勢是：媽媽的大拇指和食指呈C字形托起乳房，先將乳頭刺激寶寶的口周圍，使寶寶建立覓食反射，當寶寶的嘴巴張到足夠大的時候，再將乳頭及大部分的乳暈含在寶寶的口中。當寶寶正確含接到乳頭時，可以見到寶寶的臉頰是鼓起呈圓形地在慢而深地吸吮，而且媽媽也可以感覺到明顯下奶的感覺。