冬季氣燥，寶寶的皮膚厚度只有成人的1/3，氣候的變化更容易讓寶寶的皮膚受傷，寶寶最需要營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)，嬰兒肌膚護(hù)理的第二步便是“護(hù)”。要想在秋冬季做個(gè)水嘟嘟的寶寶，媽媽們要謹(jǐn)記以下5大秘訣：

　　秘訣1：選用含有益膚成分的潤(rùn)膚霜，給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護(hù)膜”

　　使用含有天然益膚成分的產(chǎn)品可以形成一個(gè)保護(hù)膜，有效地保護(hù)寶寶的肌膚。寶寶專用的潤(rùn)膚產(chǎn)品一般都有乳液（潤(rùn)膚露）、潤(rùn)膚霜和潤(rùn)膚油三種類型，后一種會(huì)比前一種更油一些。相比之下，含天然滋潤(rùn)成分的乳液（潤(rùn)膚露）、潤(rùn)膚霜一般含有保濕因子，能有效滋潤(rùn)寶寶的皮膚；潤(rùn)膚油一般含有天然礦物油，能夠預(yù)防干裂，滋潤(rùn)皮膚的效果更強(qiáng)一些。

　　秘訣2：選用輕透細(xì)膩易吸收的潤(rùn)膚霜

　　秋季一出門寶寶肌膚一經(jīng)風(fēng)吹就會(huì)變得干干的，紅紅的，所以一定要擦潤(rùn)膚霜。媽媽網(wǎng)專家建議，媽媽?xiě)?yīng)為寶寶選用輕透細(xì)膩易吸收的潤(rùn)膚霜，這樣才能迅速為寶寶形成一層保護(hù)膜，不再受寒風(fēng)的侵襲。要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤(rùn)膚霜，這個(gè)時(shí)候擦的潤(rùn)膚霜一接觸到寒風(fēng)，很快就會(huì)蒸發(fā)而失去滋潤(rùn)皮膚的效果，正確的做法是在出門前半小時(shí)就搽上潤(rùn)膚霜，這樣，潤(rùn)膚霜被充分吸收，寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂，這樣才會(huì)達(dá)到最佳的潤(rùn)膚效果。

　　秘訣3：選嬰兒倍護(hù)潤(rùn)膚乳，快速緩解干燥，滋養(yǎng)肌膚健康潤(rùn)澤

　　由于冬季空氣干燥，嬰幼兒稚嫩的皮膚對(duì)干燥的環(huán)境十分敏感，因此要注意給寶寶涂上嬰兒倍護(hù)潤(rùn)膚乳，快速緩解干燥，滋養(yǎng)肌膚健康潤(rùn)澤。 需要注意的是，不用擦得太厚，但該擦的地方一定要擦到，尤其要涂抹在皮膚特別容易干燥的部位，如臉頰、額頭、 手背、臀部等部位。在涂抹時(shí)媽媽可以結(jié)合按摩或撫觸，這樣哭鬧的寶寶也會(huì)感覺(jué)更加舒服。在給寶寶進(jìn)行按摩或撫觸時(shí)，先要讓自己放松，注意雙手要保持溫暖。 開(kāi)始之前，先用溫柔的語(yǔ)調(diào)喚起寶寶的注意力，建立起情感互動(dòng)，這時(shí)，就可以取適量的按摩油或潤(rùn)膚乳于掌心，給寶寶進(jìn)行撫觸了。

　　秘訣4：飲食調(diào)理，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分

　　要讓寶寶多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分�？梢赃m當(dāng)加一些蜂蜜，有很好的滋潤(rùn)作用，但不宜放太多，一杯水放一湯匙就可以。

　　多吃水分較多的水果。如橘子、橙子等，最好能榨成果汁，水果營(yíng)養(yǎng)更容易被吸收，還能促進(jìn)寶寶的食欲。

　　適當(dāng)補(bǔ)充維生素A，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。蔬菜如胡蘿卜、西蘭花、菠菜等含量也比較豐富。

　　飲食以清淡為主，不要攝取過(guò)多的鹽分，會(huì)帶走寶寶體內(nèi)的水分。

　　秘訣5：給寶寶擦洗千萬(wàn)不要用粗糙的毛巾

　　寶寶的皮膚比成人的薄得多，皮膚中膠原纖維少，缺乏彈性，很容易被外物滲透和摩擦受損，因此在給寶寶擦身或洗臉時(shí)應(yīng)選用質(zhì)地柔軟的毛巾，這一點(diǎn)在干燥的秋冬季尤其應(yīng)引起注意。如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗，不僅容易損傷皮膚，也容易使皮膚變得粗糙、老化。