“一吃奶就打嗝，一打嗝就哭鬧”

　　“有時候哭急了我家寶寶也打嗝”

　　“橫著拍、豎著拍，每次都得拍好幾分鐘，又怕拍疼了”

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　　寶寶打嗝，是很多寶寶媽媽都經歷過的，也是最糟心的。畢竟看見寶寶打嗝這么不得勁，在身旁的寶爸寶媽們也是干著急。而寶寶打嗝這個再常見不過的現(xiàn)象，其實屬于正常情況。作為父母的我們要正視它。如果掌握對了方法，3-5秒就能讓寶寶打嗝“停下來”。

　　寶寶為啥會經常打嗝

　　寶寶打嗝頻繁，其實主要還是因為寶寶調節(jié)膈肌的神經發(fā)育不夠完善。當啼哭、吃奶或者是吞咽過急的時候，膈肌就會受到輕微的刺激。這種情況下就會導致寶寶的膈肌突然收縮，在短時間內吸入空氣導致發(fā)出“嗝”的聲音。

　　所以這就要求媽媽們在哺乳或者是喂奶粉的時候，要盡量在寶寶情緒穩(wěn)定的時候進行。倘若在寶寶哭鬧的時候喂奶，很容易吸入涼氣，這樣打嗝就會很快出現(xiàn)。如果寶寶出現(xiàn)了打嗝的情況，身為寶爸寶媽的我們，該怎么讓寶寶快速停止打嗝呢？程爸爸總結了3個實用又快速的小方法，希望能夠幫到各位媽媽們。

　　1、當寶寶開始打嗝的時候，要盡快將寶寶抱起來，正確的抱寶寶方式是將寶寶的身體趴在媽媽的肩膀上。一只手托住寶寶的屁股，另一只手輕輕拍寶寶的背部。注意在拍寶寶的時候要用“空心掌”。所謂空心掌，指的是媽媽的手掌要彎曲一下，這樣手掌的內部是凹進去的。如此輕拍幾下，寶寶就會停止打嗝。

　　2、把寶寶抱起來后，輕輕用手刺激一下寶寶的足底讓寶寶啼哭一下，打嗝的寶寶如果稍微啼哭一下，就會終止膈肌的收縮。終止膈肌收縮意味著就不會再吸入空氣了。所以這個方法也很有效，可以在2-3秒內讓寶寶停止打嗝。

　　3、讓寶寶的神經足夠放松，也可以起到阻止打嗝的作用。在寶寶打嗝的時候，媽媽們可以用手輕輕在寶寶的嘴邊或者是耳朵旁邊撓癢。之所以選擇在這兩個部位撓癢是因為這兩個部位是寶寶比較敏感的地方。輕微地撓癢可以讓寶寶的神經快速放松。這樣寶寶打嗝就會很快停止了。

　　除了上面3個小動作之外，媽媽們也可以通過其他的一些外界刺激，比如燈光或者是聲音來結束寶寶打嗝。

　　寶寶打嗝的現(xiàn)象，一般情況是無關緊要的，所以寶爸寶媽們不需要過多擔心。即使不及時阻止，寶寶的打嗝也會在幾分鐘內自行消失。不過要想寶寶減少打嗝的頻率，就需要媽媽們多注意一些細節(jié)，比如喂奶不要急，喂奶姿勢要正確以及多緩解寶寶情緒等等。