如果你的寶寶長(zhǎng)到了三個(gè)月，要鍛煉他的各方面潛能，方法如下：

　　大動(dòng)作

　　抬頭：繼續(xù)訓(xùn)練俯腹、俯臥抬頭，像第2個(gè)月那樣鍛煉他，要讓寶寶俯臥時(shí)頭能穩(wěn)定地挺立達(dá)45度到90度；用前臂和肘能支撐頭和上半身的體重，胸抬起，臉正視前面。

　　匍行：用手抵住寶寶足底，寶寶會(huì)像前爬，這個(gè)時(shí)候，他的腹部還不能懸空，多讓寶寶這樣匍行，對(duì)他很有好處。

　　翻身：對(duì)三個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，練習(xí)翻身是很重要的，可以在兩次喂奶中間練習(xí)，不要給他穿太厚的衣服。翻身要循序漸進(jìn)，寶寶的適應(yīng)有個(gè)過(guò)程，先從仰臥翻到側(cè)臥，再翻至俯臥，慢慢來(lái)，媽媽不要著急，要讓翻身過(guò)程快樂(lè)有趣，用玩具逗引寶寶翻身是很好的辦法。

　　精細(xì)動(dòng)作

　　寶寶的雙手能在胸前互握了，鍛煉寶寶的小手主要是練習(xí)他的抓握能力，任何東西都可以讓他用手去感受，比如懸吊的玩具，讓寶寶盡情抓握、拍打。

　　語(yǔ)言

　　爸爸媽媽要經(jīng)常對(duì)寶寶說(shuō)話(huà)，不管是說(shuō)什么，一直對(duì)他說(shuō)話(huà)，寶寶總有一天會(huì)聽(tīng)懂的。三個(gè)月的寶寶雖然還沒(méi)有思維能力，但是能夠發(fā)簡(jiǎn)單的音回應(yīng)，爸爸媽媽可以用各種語(yǔ)氣逗引寶寶發(fā)音。

　　認(rèn)知

　　聽(tīng)覺(jué)：在不同的方向發(fā)出聲音，寶寶會(huì)轉(zhuǎn)頭尋找。

　　視覺(jué)：讓寶寶多看周?chē)�的人和物，讓他的視線(xiàn)在物與物間轉(zhuǎn)移，也可用活動(dòng)的物體讓寶寶追視。

　　觸覺(jué)：讓寶寶觸摸各種東西，感覺(jué)不同質(zhì)地。

　　情緒社交

　　爸爸媽媽要想盡辦法逗寶寶笑，包括撓癢癢，因?yàn)樵缧Φ膶殞殨?huì)更聰明。

　　推薦玩具

　　吊掛玩具、搖鈴?fù)婢�、能發(fā)聲的橡膠玩具

　　寶寶是在游戲中成長(zhǎng)的，父母深深的愛(ài)心與科學(xué)嚴(yán)格的訓(xùn)練，要化為寶寶世界里新奇的景觀(guān)。訓(xùn)練過(guò)程不要讓寶寶覺(jué)得乏味，爸爸媽媽需要用兒歌、玩具、音樂(lè)等來(lái)裝飾，才能最大程度激發(fā)寶寶的潛能。