毫無疑問，手機(jī)的普遍應(yīng)用便利了大家的生活，但其也帶來了一些問題，比如孩子愛玩手機(jī)。如今孩子沉迷手機(jī)已經(jīng)成為很多家長的心病。對此，我們該怎么辦呢？

　　孩子為什么喜歡玩手機(jī)?

　　手機(jī)軟件中有各種好玩的游戲，無數(shù)部好看的動畫片，這無疑都是吸引孩子的因素。加上孩子們的自控能力差，無法抵擋手機(jī)的誘惑，所以一有機(jī)會他們就會玩手機(jī)。另外的原因可能是孩子沒有其它興趣愛好，而家長又很少有時間陪孩子外出活動亦或者家長自己也沉迷手機(jī)等。

　　孩子沉迷手機(jī)該怎么辦？

　　1.把手機(jī)等電子產(chǎn)品隱藏起來?

　　家長們盡量別在孩子面前用手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品。而且用完后，要放到孩子拿不到的地方，平時也盡量不要給孩子玩手機(jī)。一旦孩子從小就養(yǎng)成不玩手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品的習(xí)慣，那么之后他們也不會玩。

　　2.別把手機(jī)當(dāng)做獎勵孩子的籌碼?

　　很多父母在孩子搗蛋調(diào)皮或者叛逆時，喜歡用手機(jī)作為籌碼。當(dāng)孩子不吃飯、不聽話時，以讓孩子玩手機(jī)為交換條件讓孩子聽話。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的‘獎勵’，那么他們自然而然就會對手機(jī)形成依賴。

　　3.多讓孩子參加戶外活動、集體活動?

　　父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動，一旦他們忙碌起來，那么他們對手機(jī)的依賴性就會降低。同時，在活動中，他們還可以結(jié)交朋友，開拓視野，一舉多得。

　　4.家長要做個好榜樣?

　　如果不想孩子玩手機(jī)，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。如果想玩，那么可以在孩子看不到的地方，自己一個人玩。

　　5.讓孩子意識到手機(jī)的危害??

　　不說，孩子可能一直不覺得玩手機(jī)有什么危害，比如會讓視力下降，影響學(xué)習(xí)，朋友減少，體重增長等等。與此同時，大家還要幫助孩子增強(qiáng)自控能力。

　　6.與孩子做好約定并嚴(yán)格執(zhí)行?

　　還有一個好方法就是規(guī)定孩子每天玩手機(jī)的時間。當(dāng)然這個時間不可過長。與孩子做好約定后，并嚴(yán)格執(zhí)行，一旦孩子違約就取消他當(dāng)天或者之后幾天玩手機(jī)的時間。通過這樣的方式控制孩子玩手機(jī)的時間。