專家指出，上班前兩天，要給寶寶打打“預防針”，告訴他們節(jié)日結(jié)束后的生活同以前一樣，爸爸媽媽不能每天跟他呆在一起。
　　
　　專家則建議家長，上班前夕，家長要讓節(jié)假日后的代養(yǎng)人多跟寶寶接觸，而爸爸媽媽可以有意識地和寶寶短暫分離，不要全天候和孩子呆在一起。
　　
　　NO.3 上班前夕 打打預防針針對要上學的孩子，臨近上班時，就要告訴孩子快開學了，和孩子一起回憶他在幼兒園的好朋友以及在幼兒園的快樂生活。
　　
　　節(jié)日一過完，家長就要想辦法讓他們告別這些不易節(jié)制的娛樂活動，如常時間地看動畫片等。表現(xiàn)不好時，要提醒孩子放假前是怎樣表現(xiàn)的。如果孩子表現(xiàn)好，要馬上表揚他：“寶寶，你又和以前一樣棒了！”如果出現(xiàn)哭鬧行為，家長要堅持原則，不要讓步，實在是無理取鬧，家長可以用冷淡法，對他的哭鬧置之不理。
　　
　　專家還建議家長，節(jié)日結(jié)束前兩天，飲食上最好清淡些，給孩子多吃水果、蔬菜，調(diào)整好胃口。節(jié)日過后，家中剩余的飲料及糖果應盡快收收起來，不能讓孩子們養(yǎng)成每餐喝飲料、沒事就吃糖的習慣。