兒童和青少年糖尿病增多，最主要原因仍是肥胖兒童急劇升高，導(dǎo)致以前成年人“專屬”的2型糖尿病在青少年兒童當(dāng)中也屢見不鮮。兒童肥胖已成為各國無可避免的健康問題，發(fā)達(dá)國家肥胖兒童逐年上升已早有耳聞，最讓人震驚的是目前發(fā)展中國家由于生活的西式化，肥胖兒童的發(fā)病率來勢更加兇猛。

　　據(jù)估算，中國將會有1/5的兒童體重超標(biāo)。在中國近五年來城市兒童肥胖增長率是160%，農(nóng)村兒童肥胖增長率是400%。肥胖兒童已占兒童總數(shù)的10%，并正以每年8%的速度遞增。2006年公布的《第二次國民體質(zhì)監(jiān)測報告》顯示，我國青少年學(xué)生的肥胖率在5年間持續(xù)上升，已經(jīng)成為青少年體質(zhì)和健康的最大問題。

　　在2006年12月22日的聯(lián)合國大會上通過了國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)提議的糖尿病決議，把糖尿病列為象艾滋病一樣嚴(yán)重威脅全球人類的疾病之一，呼吁各國政府重視糖尿病的防治工作，聯(lián)合起來共同抗擊糖尿病。

　　肥胖的原因

　　目前我國肥胖兒童正以每年8%的速度增長。遺傳在肥胖發(fā)病中僅起著一個易發(fā)的作用，肥胖的形成與后天的飲食、活動、生活習(xí)慣以及家庭與社會的心理因素等相互關(guān)系更為密切。兒童肥胖癥是由于家長給孩子制造的不健康或不合理生活方式所引起的，包括喜歡吃高糖、高脂肪、高熱量的食物，飲食豐富但不均衡，營養(yǎng)元素單一，缺乏運動等。

　　遺傳因素

　　父母體重都正常，其子女肥胖發(fā)生率約為8%～10%。父母中有一方肥胖的，子女肥胖發(fā)生率約為 40%，如果父母雙方都肥胖，則孩子有80%肥胖的可能。

　　缺乏運動

　　缺乏運動是導(dǎo)致兒童消耗熱量過少的主要原因。近年來兒童體力活動的逐漸減少，正常體重的兒童發(fā)生肥胖的可能性也在不斷增加，一旦發(fā)生肥胖，以后參加運動的積極性會降低，將更難恢復(fù)到正常體重。增加體育活動不僅可以減輕體重，還可以降低肥胖對身體的損害。

　　兒童的許多時間是在學(xué)校度過的，專家分析，兒童課間休息時足不出戶，一方面是因為學(xué)習(xí)任務(wù)太重，還有就是部分學(xué)校體育場地和設(shè)施不足。在周末或是節(jié)假日，孩子們的大部分時間不是做作業(yè)，就是參加各種補(bǔ)習(xí)班或興趣班。

　　抑制兒童肥胖，教育部門責(zé)無旁貸。學(xué)校加強(qiáng)體育鍛煉，改進(jìn)學(xué)校食堂的午餐結(jié)構(gòu)，限制學(xué)生看電視和使用電腦的時間，以及設(shè)立衛(wèi)生課都能對預(yù)防或減輕學(xué)生肥胖發(fā)揮很好的作用。

　　此外，由于擔(dān)心孩子戶外運動時發(fā)生安全意外，父母往往不愿讓孩子在放學(xué)后的時間里在室外玩耍，這樣也導(dǎo)致孩子平時的運動時間非常有限。家長們應(yīng)該在確保安全的前提下，多鼓勵孩子在課余時間鍛煉身體。

　　家長溺愛

　　光靠學(xué)校提供的運動設(shè)施還難以遏制兒童肥胖趨勢，幫助孩子們保持健康的最重要因素在于家長。由于孩子們對健康飲食的觀念往往短時間內(nèi)很難接受，飲食習(xí)慣越來越被“西化”，以及對快餐、零食、飲料等食品的喜愛，即使學(xué)校已實行相關(guān)飲食計劃，為孩子們提供健康飲食食品，然而，他們回到家中時可能重新食用洋快餐、方便面、膨化食品、巧克力、果凍、油炸食品、可樂等一些含熱量非常高的“垃圾食品”，從而讓學(xué)校的健康教育計劃大打折扣。

　　還有父母對孩子過度的“溺愛”，大部分家長不讓孩子做家務(wù)勞動，“飯來張口，衣來伸手”養(yǎng)成了孩子好吃懶做的不良習(xí)慣。不僅如此，父母還會買各種各樣的零食來討好孩子，殊不知，這對孩子們的肥胖起到了“推波助瀾”的作用。而且，這種不良習(xí)慣日后改變也是困難的。

　　讓孩子在健康和不健康的食品之間選擇，孩子們往往傾向于后者。因此，家長首先從自己做起，接受和學(xué)習(xí)健康知識，在平時向孩子傳授健康飲食理念。