寶寶出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞等現(xiàn)象，家長(zhǎng)要認(rèn)真區(qū)分是感冒還是過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致的，不要因?yàn)榕袛噱e(cuò)誤而加重孩子的病情。

　　一、如何區(qū)分感冒和過(guò)敏性鼻炎

　　1、打噴嚏的頻率

　　感冒者會(huì)偶爾打噴嚏，但頻率不太高；而過(guò)敏性鼻炎患者打噴嚏則較為頻繁，有時(shí)甚至連續(xù)打十幾到幾十個(gè)。

　　2、鼻涕的多少

　　感冒患者流清鼻涕一般出現(xiàn)在感冒初期，且流量并不多；而過(guò)敏性鼻炎則有所不同，在打噴嚏的同時(shí)，會(huì)伴隨著大量的鼻涕，且有越流越多的癥狀。

　　3、鼻腔粘膜

　　注意看鼻腔，看黏膜是否呈淡紅、蒼白或暗灰色，是否有水腫，鼻部分泌物是否較稀薄而無(wú)色，這些都是過(guò)敏性鼻炎的癥狀。

　　4、鼻子癢不癢

　　過(guò)敏性鼻炎大多會(huì)鼻腔和咽喉部發(fā)癢。而感冒則主要是一些全身癥狀，如全身無(wú)力、肌肉酸痛等。

　　5、其他不適

　　感冒是由于人體免疫力下降，病毒或細(xì)菌侵入導(dǎo)致呼吸道感染引起的。因此，在感冒的同時(shí)，還會(huì)并發(fā)一些全身癥狀，如頭暈、頭疼、全身無(wú)力、肌肉酸痛等。而過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)并不會(huì)出現(xiàn)上述全身癥狀。

　　二、春季預(yù)防寶寶鼻炎有妙招

　　1、避免接觸過(guò)敏原

　　當(dāng)寶寶處于嬰幼兒時(shí)期，要盡量避免接觸過(guò)敏原，減少IgE抗體生成。在室內(nèi)的環(huán)境中，要減少塵螨的數(shù)量。媽媽要勤清掃地毯，清洗床上用品、窗簾，螨變應(yīng)原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應(yīng)原。家里盡量不要養(yǎng)寵物，如貓、狗、鳥(niǎo)這類容易掉毛的，降低動(dòng)物皮毛對(duì)寶寶的影響。

　　2、飲食方面要注意

　　媽媽盡量少給寶寶吃海鮮，如蝦、蟹等容易引起過(guò)敏的食物，寶寶的飲食應(yīng)該以清淡而富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主，讓寶寶多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料等。

　　3、提前用藥做預(yù)防

　　如果寶寶是屬于季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎的話，可以在季節(jié)前的2-3周給寶寶進(jìn)行預(yù)防性的用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用全身和局部抗過(guò)敏藥物的治療，可以減輕發(fā)作的癥狀甚至不發(fā)作，減少發(fā)作期的用藥劑量。

　　4、鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)

　　由于現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，環(huán)境污染問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，讓原來(lái)不是過(guò)敏性體質(zhì)的人慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)檫^(guò)敏性體質(zhì)，要想自己的寶寶遠(yuǎn)離過(guò)敏性鼻炎，就要在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，加強(qiáng)寶寶的日常鍛煉，提高寶寶的身體免疫力，避免灰塵長(zhǎng)期刺激，這是防止過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的根本所在。