1.如果寶寶是喝母乳的話，媽媽要注意不能吃太過油膩的食物，要保證飲食的清淡。

　　2.如果寶寶已經(jīng)喝奶粉要注意奶粉和水的搭配要合理，要注意溫差變化和異常天氣。多喝水。

　　3.還有搓寶寶腳心，搓手。每樣每天至少200下。持之以恒。效果應(yīng)該不錯。

　　4.要注意不要讓寶寶穿太多了，要注意衣著的搭配要合理，小寶寶不能捂著，捂著容易感冒。

　　5.要增強(qiáng)寶寶抵抗力，多讓寶寶曬太陽，補(bǔ)充一下維生素D，特別是現(xiàn)在，可以讓寶寶喝合生元益生菌。

　　6.經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。避免在室內(nèi)抽煙，減少對寶寶的咽部刺激。

　　7.幫助寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如飯前便后要洗手，勤剪指甲。

　　8.鼓勵寶寶平時多去戶外活動，鍛煉身體，提高自身抵抗力。

　　9.寶寶穿衣蓋被加減適當(dāng)，保證有良好的睡眠和營養(yǎng)豐富的飲食。