都說寶寶是來自上天的禮物，這話不假，但是對于意外懷孕或者疾病等原因不能要孩子的女性來說，終止妊娠就成了必須要做的事情。

　　雖然說人流算不上什么大手術，但是對女性朋友的身體影響還是很大的，所以女性要做到正確的休息和護理。接下來，小編就為大家詳細介紹一下這方面的內容。

　　首先，不同孕周要選擇不同的終止妊娠方式：

　　早期懷孕（10周內）一般選擇人流或藥流孕周＞10周，一般先住院進行藥流，再做清宮手術孕周＞15周，要做引產手術

　　有特殊情況的，醫(yī)生會推薦合適的終止妊娠方式，遵醫(yī)囑即可。

　　01手術前后注意事項

　　術前注意事項

　　術前一周禁止性生活。

　　術前一天沐浴更衣，著重清洗外陰。

　　術前幾天盡量避免感冒發(fā)燒，如果體溫超過37.5℃，則無法手術。出現鼻塞、流涕咳嗽等癥狀也不能打麻藥。

　　如果選擇無痛人流，術前6小時禁食禁水。

　　手術當天一定要有家屬陪同。

　　如果做了美甲請卸掉，美甲會影響氧飽和度的測量。

　　手術當天盡量穿寬松的衣服，不要穿高領的衣服。

　　術后注意事項

　　術后在觀察室適當休息，注意陰道流血和腹痛情況，沒有不適，方可離開醫(yī)院。

　　人流術后需要休息2周，預防著涼及感冒，加強營養(yǎng)，適當活動。

　　保持外陰部清潔衛(wèi)生，2周內陰道流血未凈前不要坐浴，術后1個月內避免性生活。

　　術后可適當活動，不宜久臥久坐，注意休息。

　　一般術后大多數人會有出血，但出血時長不會超過10天，且出血量小于月經量。

　　如果術后出血量明顯超過月經量，1-2小時就浸濕衛(wèi)生巾，且沒有減少的趨勢或者肚子非常痛，或者發(fā)燒到38℃以上吃了消炎藥也沒有明顯的緩解，一直持續(xù)高熱。 這種情況建議及時到醫(yī)院就診的。

　　其他術后問題

　　>>>>術后復診

　　一般建議術后2~3周復診。疫情期間，如果術后一切情況都很好，建議在術后2~3周，自己買驗孕試紙測一下。

　　如果呈現1根線或者第2根線顏色非常淡，也沒有任何其他不適癥狀，這種情況可以選擇在來過月經以后再復查，這樣可以減少一次去醫(yī)院交叉感染的機會。

　　>>>>術后多久會來月經

　　大多數的人是在術后一個月左右。因為子宮內膜有一個修復的過程，所以月經可能會推遲1~2周的時間。

　　如果月經量特別多或特別少，或術后50天不來月經，需要到醫(yī)院檢查。

　　>>>>術后多久可以備孕

　　建議術后至少來過三次正常月經后再備孕，如果修養(yǎng)半年到一年后再備孕就更理想了。

　　如果是因為胚胎發(fā)育不好導致的終止妊娠，建議下次備孕前，夫妻雙方都到相關的科室（比如生殖免疫科）做檢查。

　　02流產后如何補充營養(yǎng)

　　流產后吃什么好

　　流產后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產后半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

　　流產后飲食調整應注重以下幾點：

　　人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

　　流產后不能吃什么

　　不能吃堅硬的食物。

　　流產后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

　　不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產后，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

　　不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。

　　流產后應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。

　　術后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。