當(dāng)備孕遭遇胎停育，如何保證下次順利好孕？

　　胎停育，無疑是一件讓人悲傷的事情，當(dāng)你還沉浸在得知自己懷孕的喜悅中時，卻不得不面對胎兒已經(jīng)停止發(fā)育的打擊，這種結(jié)果是每個人都不想看到的，甚至?xí)�讓備孕媽媽對懷孕產(chǎn)生焦慮心理。那么，胎停育到底是怎樣造成的？怎樣避免再次碰上這種情況呢？

　　可能造成胎停育的原因是多方面的。

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)

　　母體自身內(nèi)源性激素不足，滿足不了胚胎發(fā)育的需求。所謂的內(nèi)源性激素主要指雌激素、孕激素和人絨毛膜促性腺激素，常見的情況則主要是黃體功能不全。

　　2、免疫因素

　　其實(shí)即使是懷孕，胎兒對母體來說也屬于同種異體移植，很有可能因?yàn)槊庖卟贿m應(yīng)而引起排斥。或者母體本身就攜帶某種抗體會影響到胎兒的發(fā)育。

　　3、染色體問題

　　包括數(shù)量和結(jié)構(gòu)的異常，和父母自身遺傳因素、父母備孕年齡以及外界不良環(huán)境影響都有關(guān)系。

　　4、子宮異常

　　子宮是胎兒生長發(fā)育的場所，內(nèi)膜過厚或過薄，子宮本身受到的創(chuàng)傷引發(fā)的炎癥等都會影響到胚胎的正常發(fā)育。

　　5、環(huán)境因素

　　懷胎十月，母體和胎兒都很脆弱，此時，不管是藥物因素，還是化學(xué)物質(zhì)的危害，甚至是母體的不良生活習(xí)慣，都有可能會危及胎兒的發(fā)育。

　　如何有效避免胎停育的發(fā)生？

　　1、孕前檢查

　　特別是對于因染色體異常引發(fā)的胎停育，這是最好的預(yù)防方法，通過孕前檢查，還能了解備孕雙方的生殖條件和可能存在的備孕隱患，更好的保證優(yōu)生優(yōu)育。

　　2、性生活健康

　　在沒有備孕計(jì)劃時一定要做好避孕措施，流產(chǎn)對女性生殖系統(tǒng)造成的危害是無法恢復(fù)的，特別是對子宮的傷害。性生活要節(jié)制適度，還要注意衛(wèi)生，減少婦科炎癥的發(fā)生。拒絕經(jīng)期性生活。

　　3、生活健康

　　養(yǎng)成良好的生活方式，不管是吸煙酗酒還是熬夜泡吧都要改掉，修正自己的作息時間，飲食上選擇新鮮健康的食材，注意飲食多樣化。最重要的是，備孕期間一定要遠(yuǎn)離噪音、污染和有化學(xué)物品的環(huán)境。

　　即使經(jīng)歷過胎停育，備孕夫妻也要調(diào)整好心態(tài)，不要給自己施加壓力，只要最好了準(zhǔn)備，就一定會收獲健康可愛的寶寶。