妊娠期間，準媽媽應注意營養(yǎng)的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者寶寶會產(chǎn)生不良影響。在此，我們介紹四種準媽媽不宜吃的食物以供大家參考：

　�。�1）螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對準媽媽不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；

　�。�2）甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強；

　　（3）薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能；

　�。�4）馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。