我們都知道母乳喂養(yǎng)有很多的好處，但是很多的媽媽都是初為人母，缺少經(jīng)驗，甚至遇到了很多的喂養(yǎng)難題。那么我們?nèi)绾巫龊媚溉槲桂B(yǎng)呢?下面我們就為大家介紹10個進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的小貼士，快來學(xué)學(xué)吧!

　　1、手邊放一杯水

　　準(zhǔn)媽媽們會注意到在寶寶開始喝奶的時候，自己會覺得口渴。所以，由于這個原因，媽媽們在打算開始喂奶的時候應(yīng)該在手邊放一瓶水。

　　2、找一個安靜的地方

　　第一次進(jìn)行母乳喂養(yǎng)一般情況下都是在醫(yī)院進(jìn)行的，通常情況下醫(yī)生會指導(dǎo)著寶寶的嘴放在正確的位置上。所以在第一次喂奶的時候，準(zhǔn)媽媽們就并不需要特別考慮喂奶的地點�？墒牵�在出院以后，回到家，那么最好就是要找一個安靜的地方，這樣子寶寶還有自己在喂奶的時候都能夠放松。

　　3、讓自己舒服

　　在寶寶吮吸得高興的時候，各位媽媽們其實都不會亂動寶寶，寧可自己的胳膊被壓得麻木。所以，媽媽們要在喂奶前一定要考慮到這個問題，最好的辦法就是找一個枕頭來支撐你的手臂。

　　4、尋求幫助

　　要是媽媽們自己覺得很泄氣然后又著許許多多的關(guān)于母乳喂養(yǎng)的任何問題，最好的辦法就是給值得信賴的有經(jīng)驗的哺乳咨詢師打電話。其實基本上正規(guī)的醫(yī)院里面都有哺乳咨詢熱線，能給哺乳期的媽媽們一些關(guān)鍵建議和幫助。

　　5、要有耐心

　　寶寶在剛剛進(jìn)行喝奶的時候，其實是無法正確地喝奶的，這會讓各位媽媽們覺得非�？鄲酪埠苌鷼�。要是在剛剛進(jìn)行喂奶的時候就有這些困難的話，千萬不要放棄，最好要多嘗試幾周。要是媽媽們感覺非常痛苦或者寶寶真的沒有辦法做到的時候，才來考慮使用配方奶粉。

　　6、加入一些營養(yǎng)奶油

　　羊毛脂能夠讓敏感肌膚更加光滑，寶寶稍微吃一些也是很有幫助的。

　　7、尋求情感支持

　　母乳喂養(yǎng)的時候心情一定要是愉悅的，可是媽媽們也會有感到疲憊的時候。所以這個階段，爸爸們一定要經(jīng)常和妻子交流一些積極的東西，讓媽媽們了解到她正在為寶寶做著多么重要的事情。

　　8、堅持

　　很多很多的媽媽學(xué)校通常都是具備了自己的喂奶理論，每個學(xué)校的喂奶理論都是不一樣的，但是每個學(xué)校都覺得自己的理論是正確的。所以面對那么多理論的時候，媽媽們要選擇一個適合自己和寶寶的方式，同時一定要堅持這個理論，在面對很多建議書時，千萬要注意遵循自己認(rèn)為合理的方式。

　　9、合理飲食

　　媽媽們這個時候需要特別多的熱量，大概一天500卡路里。并且，這里熱量都應(yīng)該是健康的。同時鈣和蛋白的攝入要好好注意，并且最好繼續(xù)吃之前的維生素。

　　10、關(guān)注寶寶

　　沒有合適的測量工具可以測出你胸部到底有多大，所以，有的媽媽們會擔(dān)心寶寶是否具有足夠的奶水。所以建議各位媽媽們最好可以做一個有關(guān)臟尿布的日記�？梢詫懴乱惶斓臅r間里面你的寶寶弄臟了多少尿布。通常情況下，母乳喂養(yǎng)的話，剛剛開始的時候，寶寶應(yīng)該每天弄濕5-6塊尿布。

　　如何完成母乳喂養(yǎng)的任務(wù)呢?母乳喂養(yǎng)也是有很多的技巧的，以上為大家介紹了母乳喂養(yǎng)的十個小貼士，只要掌握一些技巧，那么就能很好的完成母乳喂養(yǎng)的重任。