我們都知道母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒好處多多，不僅可以增強(qiáng)嬰兒的免疫能力、降低減少嬰兒過(guò)敏現(xiàn)象、有利于嬰兒消化和健康發(fā)育，還有利于增進(jìn)母子情感。既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、方便快捷還干凈、。

　　那么母乳喂養(yǎng)對(duì)產(chǎn)婦又有什么好處呢?母乳喂養(yǎng)不僅有利于產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康還可減少產(chǎn)婦患卵巢癌、乳腺癌的幾率，而且還可以瘦身哦!

　　那么母乳喂養(yǎng)的正確方法是怎樣的呢?

　　1.孕前對(duì)進(jìn)行乳房保養(yǎng)。

　　從懷孕第5個(gè)月開始，經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂，使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌;用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住，用指腹在乳房周圍以畫圈方式進(jìn)行按摩;戴寬松的胸罩，過(guò)緊使乳腺發(fā)育不良及阻塞乳腺管;洗澡后在乳頭上涂上油脂，用拇指和示指輕輕撫摩乳頭，及早向醫(yī)生請(qǐng)教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭。

　　2.分娩后盡早給嬰兒開奶。

　　產(chǎn)后30分鐘盡可能給嬰兒開奶，新生兒與媽咪同室同床，以便以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，使嬰兒得到比較珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓嬰兒吸吮乳房，以免失去比較佳時(shí)機(jī)。

　　3.隨時(shí)給嬰兒喂母乳。

　　一開始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量，應(yīng)該是每當(dāng)嬰兒啼哭或覺(jué)得該喂了就抱起喂母乳，嬰兒能吃多少就吃多少，使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加，還可媽咪發(fā)生乳腺炎，避免影響嬰兒吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可采用側(cè)臥位喂奶，但不宜經(jīng)常躺著給嬰兒喂奶，否則會(huì)影響嬰兒下頜發(fā)育，日后引起畸形。

　　4.喂奶時(shí)要注意正確的喂奶姿勢(shì)。

　　幫助嬰兒含吸住乳頭及乳暈的大部分，可以有效地刺激泌乳反射，使嬰兒容易吃到乳汁，注意不要留有空隙避免空氣進(jìn)入。用奶瓶喂時(shí)，應(yīng)讓奶汁完全充滿奶頭。喂完奶后，讓嬰兒趴在大人肩上，用手輕拍嬰兒后背，拍出嗝來(lái)再把嬰兒放下。嬰兒放下后頭比較好偏向一側(cè)，這樣即便吐奶也不容易嗆咳，避免嘔吐物吸入氣管。

　　5.科學(xué)合理攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)

　　想乳汁分泌旺盛并營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)良，媽咪的熱能及營(yíng)養(yǎng)素的需要也相對(duì)增加，所以每日應(yīng)多吃幾餐，以4～5餐較為適合;要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等。但并非進(jìn)食得越多就越好，因?yàn)樵谧�月子時(shí)臥床時(shí)間多而活動(dòng)減少，過(guò)多攝入高熱量或肥甘的食物不僅不能增加泌乳量，反而會(huì)造成胃腸不適使乳汁減少。

　　其他注意事項(xiàng)：

　　1.如果母乳不足或不能母乳喂養(yǎng)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予一定量的早產(chǎn)兒配方奶粉，并根據(jù)嬰兒體格發(fā)育檢測(cè)結(jié)果逐步過(guò)渡到普通配方奶粉。

　　2.母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，母親沒(méi)有月經(jīng)或者沒(méi)有規(guī)律的月經(jīng)，但并不代表母親不排卵。因此母乳喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)注意避孕。足月陰道分娩后12個(gè)月內(nèi)、剖宮產(chǎn)后24個(gè)月內(nèi)均需嚴(yán)格避孕。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的母親，避孕方式可不宜選用口服避孕藥，因?yàn)榭诜�避孕藥�?huì)減少甚至消除泌乳。

　　3乙肝大三陽(yáng)媽媽想要喂奶，前提是：孩子出生后12小時(shí)內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，并產(chǎn)生乙肝表面抗體，否則不宜哺乳。乙肝產(chǎn)婦在乳汁中能檢出HBsAg，但未見有在乳汁中檢出HBVDNA的報(bào)告，故其乳汁是否有傳染性尚不能定論，只要母親乳頭不破潰出血，母乳喂養(yǎng)是可以的，但喂奶前母親應(yīng)用肥皂流水洗凈雙手，以減少接觸傳播的機(jī)會(huì)。