1.母乳是不是越稠越有營養(yǎng)?老人說,母乳的前段都是水,沒營養(yǎng),不應該給孩子喝,對嗎?
每次哺乳,寶寶最先吸入的乳汁叫前乳,后吸入的乳汁叫后乳。前乳淡藍色,蛋白質(zhì)、乳糖含量多,含水分也多,奶水比較清。所以,母乳喂養(yǎng)的孩子不需額外喂水。雖然清,但母乳也是甜的,其中也含有很多寶寶需要的營養(yǎng)成分,擠掉不喝,肯定是不對的。后乳色發(fā)白,脂肪含量高,能為嬰兒提供能量。
2.媽媽多吃大魚大肉等有營養(yǎng)的食物,母乳就會越有營養(yǎng)?
新媽媽分娩后,為補充分娩時的體力消耗及保證寶寶有足夠的奶水,可以適當加強營養(yǎng)補充,但如果過分滋補,成天大魚大肉,不僅奶水營養(yǎng)失衡,還會對身體造成不利影響。
3.剛生完孩子幾天,我的奶很少,黃色,應該擠出去扔掉嗎?
初乳是女性分娩后剛剛分泌出的乳汁,一般顏色偏黃,而且不夠濃稠,所以很多沒有經(jīng)驗的媽媽都認為初乳臟,直接擠掉。相反,初乳中無論是營養(yǎng)物質(zhì)還是抗病因子極為豐富。
4.媽媽來月經(jīng)之后,母乳就沒營養(yǎng)了嗎?
媽媽可以繼續(xù)哺乳,正常情況下,產(chǎn)后11天至4個月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質(zhì)增多,這種乳汁對寶寶并無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變,母親在月經(jīng)期可多喝點開水,多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。
5.母乳6個月之后就沒營養(yǎng)了嗎?
正常情況下,新生兒從出生到6個月,完全依靠母乳喂養(yǎng),就能得到成長所需全部營養(yǎng)。6個月后,寶寶成長所需養(yǎng)分,需要添加輔食。迄今為止,沒有任何科學證據(jù)證明母乳在任何階段會失去營養(yǎng)價值。
母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體,特別是母乳含有50%的脂肪,除了供給寶寶身體熱量之外,還滿足其腦部發(fā)育所需的脂肪(腦部60%的結(jié)構(gòu)來自于脂肪);豐富的鈣和磷可以使寶寶長得又高又壯;免疫球蛋白可以有效預防慢性病的發(fā)生及保護嬰兒免于感染;比非得因子和寡糖可以抑制腸道病菌增生和幫助消化。除此之外,哺喂母乳的親密接觸和親子關(guān)系可刺激嬰兒腦部及心智發(fā)育,讓母子(女)皆受惠。