適合胎教的音樂(lè)，能使孕婦心曠神怡、浮想聯(lián)翩，產(chǎn)生良好的心境，并通過(guò)母子間的心電感應(yīng)把這種信息傳遞給腹中的胎兒，使期深受感染;和諧悠揚(yáng)的音樂(lè)還可以安定孕婦的心率和呼吸頻率，給胎兒創(chuàng)造一個(gè)平靜的環(huán)境;同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽的樂(lè)曲對(duì)胎兒聽覺神經(jīng)器官能產(chǎn)生良好的刺激，能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象，能較好地改善和加強(qiáng)人的大腦皮層及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，所以說(shuō)實(shí)施音樂(lè)胎教是很重要的，只是有的準(zhǔn)媽媽不知道如何實(shí)施音樂(lè)胎教，下面就給你介紹幾種簡(jiǎn)便有效的方法。

　　(1)母唱胎聽法

　　準(zhǔn)媽媽每天可以低聲哼唱自己所喜愛的有益于自己及胎兒身心健康的歌曲與戲劇以感染胎兒。哼唱兒歌也是完全可以的。唱時(shí)心情舒暢，富于感情，如同面對(duì)親愛的寶寶，傾訴一腔柔愛。準(zhǔn)媽媽在哼唱時(shí)要凝思于腹內(nèi)的胎兒，其目的是唱給胎兒聽，使自己在抒發(fā)情感與內(nèi)心寄托的同時(shí)，讓胎兒得到美樂(lè)的享受。這是最簡(jiǎn)便醫(yī)行的音樂(lè)胎教方式，適于每一個(gè)準(zhǔn)媽媽采用。

　　(2)母教胎唱法

　　胎兒雖具有聽力，但畢竟只能聽不能唱。準(zhǔn)媽媽要充分發(fā)揮自己的想像，讓腹中的寶寶神奇地張開蓓蕾般的小嘴，跟著你的音樂(lè)和諧地“唱”起來(lái)，當(dāng)準(zhǔn)媽媽選好了一支曲子后，自己唱一句，隨即凝思胎兒在自己的腹內(nèi)學(xué)唱�？上葘⒁魳�(lè)的發(fā)音或簡(jiǎn)單的樂(lè)譜反復(fù)輕唱幾次，如多、來(lái)、咪、發(fā)、索、拉、西，每唱一個(gè)音符后等幾秒鐘，讓胎兒跟著“學(xué)唱”，然后再依次進(jìn)行。本方法由于更加充分利用了母胎之間的“感通”途徑，其教育效果是比較好的。

　　(3)音樂(lè)熏陶法

　　有音樂(lè)修養(yǎng)的人，一聽到音樂(lè)就進(jìn)入了音樂(lè)的世界。情緒和情感都變得愉快、寧?kù)o和輕松。準(zhǔn)媽媽每天定時(shí)欣賞一些名曲和輕音樂(lè)，如，《春江在月夜》、 《江南好》等傳統(tǒng)樂(lè)曲施特勞斯的《春之聲》圓舞曲等等。準(zhǔn)媽媽在欣賞音樂(lè)時(shí)，要沉浸到樂(lè)曲的意境中去，如癡如醉，旁若無(wú)人，如同進(jìn)入美妙無(wú)此的仙境，幻想翩翩，遐思悠悠，以獲得心理上、精神上的最大享受和滿足，當(dāng)然就可以收到很好的胎教效果。

　　(4)音樂(lè)灌輸法

　　這種音樂(lè)胎教的方法是英國(guó)心理學(xué)家奧爾基發(fā)明的�？蓪⒍鷻C(jī)或微型錄音機(jī)的揚(yáng)聲器置于準(zhǔn)媽媽腹部，并且不斷地移動(dòng)，將優(yōu)美動(dòng)聽的樂(lè)曲源源不斷地灌輸給母腹中的胎兒。每天重復(fù)2～3次，每次20分鐘左右，一次播放2～3支樂(lè)曲。注意音量不宜過(guò)大，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免胎兒聽得過(guò)分疲勞。

　　(5)朗誦抒情法

　　在音樂(lè)伴奏與歌曲伴唱的同時(shí)，朗讀詩(shī)或詞以抒發(fā)感情，也是一種很好的音樂(lè)胎教形式�？茖W(xué)胎教主張，在一套音樂(lè)胎教當(dāng)中，器樂(lè)、歌曲與朗讀三者前后呼應(yīng)，優(yōu)美流暢，娓娓動(dòng)聽，達(dá)到有條不紊的和諧統(tǒng)一，具有很好的抒發(fā)感情作用，能給母子帶來(lái)美的享受。

　　適宜準(zhǔn)媽媽采用的音樂(lè)胎教方法還有許多，每一位準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己的具體情況而采取相應(yīng)的胎教音樂(lè)方法。

　　溫馨提醒：別因?yàn)橐魳?lè)胎教只是準(zhǔn)媽媽的事。胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中、低頻調(diào)的聲音，而男性的說(shuō)話聲及唱歌聲正是以低頻調(diào)為主，因此，爸爸是音樂(lè)胎教中的最佳的音樂(lè)胎教老師。