適合胎教的方法一：語(yǔ)言胎教法

　　據(jù)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：父母經(jīng)常與胎兒對(duì)話(huà)，能促進(jìn)其出生以后在語(yǔ)言及智力方面的良好發(fā)育。

　　孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語(yǔ)言，有目的地對(duì)子宮中的胎兒講話(huà)，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語(yǔ)言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱(chēng)為語(yǔ)言胎教。

　　推薦指數(shù)：★★★★☆

　　適合胎教的方法二：音樂(lè)胎教

　　音樂(lè)胎教是各種胎教方法中的首選措施。聲音作為一種能量和信息,可以在母親及胎兒之間傳遞,當(dāng)胎兒覺(jué)醒活動(dòng)時(shí),應(yīng)經(jīng)常給胎兒聽(tīng)輕松舒緩的樂(lè)曲。

　　推薦指數(shù)：★★★★★

　　適合胎教的方法三：營(yíng)養(yǎng)胎教

　　懷孕期間，良好的飲食習(xí)慣不僅對(duì)孕媽媽有好處，對(duì)胎兒也有極大的影響。

　　方法：

　　1、一日三餐定時(shí)、定點(diǎn)、定量

　　2、營(yíng)養(yǎng)要豐富而均衡

　　3、盡量保持食物的原味

　　推薦指數(shù)：★★★★★

　　最科學(xué)的胎教方法推薦

　　1、溫柔撫摸

　　方法：準(zhǔn)媽媽內(nèi)心里懷著無(wú)限的溫柔和愛(ài)意，把手輕輕地放在高高凸起的腹部，然后輕輕地?fù)崦�著�?duì)寶寶溫柔地說(shuō)：“寶貝！媽咪在摸你的小腦袋噢！你乖不乖啊！”

　　效果：在溫柔的撫摸下，寶寶能夠感受到來(lái)自媽媽的無(wú)限的愛(ài)，在這樣的狀態(tài)下，寶寶的心情也會(huì)變得十分愉快， 可以促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育。

　　2、輕聲說(shuō)話(huà)

　　方法：常常輕聲細(xì)語(yǔ)地和寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)、聊聊天，對(duì)寶寶的語(yǔ)言發(fā)育非常有利。無(wú)需什么特定的主題，想到什么便說(shuō)什么，或者向?qū)殞毥榻B一下外面的大好世界，或者與寶寶分享一件有趣的事情，或者只是輕喚幾聲：“寶貝！寶貝！”

　　效果：可起到幫助寶寶大腦語(yǔ)言區(qū)域發(fā)育的作用。

　　3、感知

　　方法：孕媽媽在孕期也要適度活動(dòng)，可以到環(huán)境優(yōu)美、空氣質(zhì)量比較好的大 自然中欣賞自然美景，而這個(gè)欣賞的過(guò)程便是孕媽咪對(duì)自然美的體會(huì)過(guò)程，孕媽咪通過(guò)欣賞美麗的景色從而產(chǎn)生出美好的情懷，如此也是一種很好的胎教方式。

　　4、父子交流

　　方法：爸可以輕輕地把耳朵貼在媽媽的肚皮上，聽(tīng)一聽(tīng)寶寶的心率，摸著寶寶輕聲說(shuō)：“寶貝！我是爸爸，你是不是長(zhǎng)得像我一樣帥��？是不是個(gè)小淘氣��？”準(zhǔn)爸爸最好能夠每天拿出固定的時(shí)間跟寶寶做親子溝通。