一、忌不合理的語(yǔ)言教育：

　　語(yǔ)言教育時(shí)，孕婦可用中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩(shī)歌，或哼唱小調(diào)，或計(jì)算數(shù)字。如此都會(huì)給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會(huì)造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來(lái)以后，會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對(duì)語(yǔ)言有一種反感和敵視態(tài)度。

　　二、忌不良情緒：

　　孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對(duì)胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對(duì)生活充滿希望。

　　三、忌噪聲：

　　噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過(guò)剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對(duì)胎兒有如此嚴(yán)重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽(tīng)震耳欲聾的刺激性音響。

　　四、忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育：

　　運(yùn)動(dòng)是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摩胎兒，每天2～4次為宜，有時(shí)胎兒也會(huì)不遵母命，此時(shí)就要耐心等待，不要急于求成。做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，動(dòng)作不宜過(guò)猛。

　　在胎教過(guò)程中，請(qǐng)嚴(yán)格按胎教的方法去做，另外孕婦生活要有規(guī)律，這既是胎教的一項(xiàng)內(nèi)容，也是對(duì)每位孕婦的起碼要求。胎教不僅僅是指音樂(lè)。母親的語(yǔ)言、情緒、運(yùn)動(dòng)都是胎教的依個(gè)部分。如果孕婦在孕期的生活沒(méi)有規(guī)律，很可能會(huì)給自己和胎兒埋下隱患。

　　準(zhǔn)父母在胎教過(guò)程中，要掌握下面三個(gè)原則，才能科學(xué)合理地選擇好胎教方法， 切實(shí)有效地實(shí)施胎教。

　　如何選擇科學(xué)合理的胎教方法

　　一、是端正科學(xué)的態(tài)度

　　一些宣傳稱(chēng)，胎教能培育出神童。這是一種誤導(dǎo)，其實(shí)，胎教是通過(guò)培育，使每個(gè)普通的孩子更健康、更聰明，提高其綜合素質(zhì)。神童在人群中畢竟是少數(shù)。

　　實(shí)施胎教是為了讓孩子的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)及各種感覺(jué)機(jī)能、運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)展更健全完善，為出生后接受各種刺激、訓(xùn)練打好基礎(chǔ)，使孩子對(duì)未來(lái)的自然與社會(huì)環(huán)境具有更強(qiáng)的適應(yīng)能力。因此，不要把胎教神話，而要腳踏實(shí)地、科學(xué)地進(jìn)行胎教。

　　二、是選擇適合的方案

　　社會(huì)上有種類(lèi)繁多的“胎教方案”，這些方案自稱(chēng)照此培養(yǎng)出的孩子如何“超常”、“智力超群”，多數(shù)父母不忍心讓自己的寶寶輸在起跑線上，便紛紛解囊參加培訓(xùn)或買(mǎi)“方案”。其實(shí)這些所謂的“方案”中有一些是出于經(jīng)濟(jì)目的而打著“科學(xué)”、“專(zhuān)家”的旗號(hào)在進(jìn)行誤導(dǎo)，有的理論根本經(jīng)不起推敲，有的明顯違背兒童發(fā)展的自然過(guò)程。

　　因此，給孩子選擇適合的胎教方案，應(yīng)從正規(guī)的專(zhuān)業(yè)單位及渠道學(xué)習(xí)一些有關(guān)兒童發(fā)展方面的知識(shí)，包括孕期精神衛(wèi)生、兒童心理與教育學(xué)及胎教早教的相關(guān)知識(shí)，使自己做到心中有數(shù)，保持冷靜的頭腦，善于識(shí)別和選擇適合自己的胎教方法。

　　三、是不能急于求成

　　胎兒最基本的自然需求是身體生長(zhǎng)發(fā)育得到滿足，不能受到太多的打擾。胎兒太稚嫩、太脆弱，他醒來(lái)時(shí)需要有自在的活動(dòng)，睡著時(shí)需要有安寧的環(huán)境，這兩點(diǎn)孕婦必須首先給予滿足，否則就會(huì)影響胎兒的身體健康，而沒(méi)有健康，胎兒的智力開(kāi)發(fā)就會(huì)失去意義。

　　所以不宜有過(guò)多的直接刺激的胎教，一天最多不超過(guò)兩次，每次不超過(guò) 10分鐘，否則會(huì)使胎兒疲勞;而且要細(xì)心控制刺激的強(qiáng)度，太強(qiáng)會(huì)使胎兒身心受損，孕婦可以自己先感覺(jué)一下，覺(jué)得不適就要減弱強(qiáng)度。如果孕婦自己有不適，或者胎兒出現(xiàn)受驚、悸動(dòng)、不安現(xiàn)象，最好暫停直接胎教。

　　五種切實(shí)有效的胎教方法

　　一、音樂(lè)胎教

　　母親欣賞：聽(tīng)樂(lè)曲時(shí)，一定要心靜，努力進(jìn)入音樂(lè)的意境中，還可以想象腹中胎兒歡樂(lè)靜聽(tīng)的樣子。孕6周起進(jìn)行。一般固定在臨睡前較合適，每天1—2次，每次15—20分鐘，音樂(lè)強(qiáng)度在65—70分貝左右。樂(lè)曲要選擇節(jié)奏和旋律都比較平緩、柔和的，如《夢(mèng)幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。

　　胎兒欣賞：這是直接胎教的一種方法。收錄機(jī)距離母親腹壁2-5厘米處播放(不可直接放在腹部上，以免傷害胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng));要不斷調(diào)換方向，時(shí)間以早、晚為好，每次播放不超過(guò)10分鐘。

　　樂(lè)曲可根據(jù)不同情況作不同選擇，如早上播《春之聲圓舞曲》、《春天來(lái)了》等，能使經(jīng)過(guò)一夜睡眠的胎兒興奮而清醒過(guò)來(lái);晚上播《搖籃曲》，可使胎兒安穩(wěn)地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　母親給胎兒唱歌：母親可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲輕輕地、充滿愛(ài)心地哼給胎兒聽(tīng)。最好經(jīng)常反復(fù)哼同幾首歌曲，這樣還能訓(xùn)練胎兒的記憶力。

　　二、對(duì)話胎教