1、 音樂胎教

　　媽媽在寶寶五個月大的時候該進行一些簡單的胎教了，最簡單的胎教就是音樂胎教，音樂胎教可以緩解媽媽的心情，讓媽媽的心情變得愉快。因為到了孕中期，媽媽懷孕很是辛苦，挺著個大肚子，走路都不是很容易了，這時候聽聽音樂，不僅可以調(diào)節(jié)心情，還可以讓寶寶在適當?shù)囊魳仿曋懈杏X到媽媽的高興心情。音樂胎教既簡單又很舒服，操作也很容易，只要媽媽拿個音樂收音機稍微離肚皮遠點，或者是耳麥放在肚皮上，特別提醒媽媽放音樂的聲音不宜太大，以六十到七十分貝為佳。時間以十分鐘到十五分鐘為最宜，不宜過長，特別是聽久了對寶寶的聽力和媽媽的聽力都會有一定的影響。還要特別提醒一下媽媽們在音樂的種類上要選擇輕音樂，不要過于激烈的音樂，對寶寶的發(fā)育有很大的影響，最好是可以選擇一些搖籃曲、童謠等等，比較適合寶寶傾聽的音樂最好。

　　2、 撫摸按摩胎教法

　　懷孕中期媽媽們看著肚子里一天天長大的寶寶都會適當?shù)倪M行撫摸的，但是媽媽并不知道撫摸也是一種胎教的方法，特別是邊按摩邊撫摸，可以有規(guī)律的進行按摩，特別是可以做圓周運動或者是從中間擴散到兩邊或者是像彈鋼琴一樣從左到右，這樣對寶寶的胎教更加的有效果。在撫摸按摩的同時要注意力度，特別是力度不宜過輕，要稍微的用點力才行，讓寶寶感覺到你在撫摸他，他也會給你回應(yīng)的哦！這時候的寶寶發(fā)育非常的迅速，適當?shù)拇碳は聦殞殞�寶寶的身體各方面都是很理想的。

　　3、 互動胎教法

　　到了孕中期，這時候?qū)殞殢挠辛说谝淮翁�動以后，活動量會逐漸的增加，特別是經(jīng)常性的在媽媽肚子里進行踢腿、伸手等運動，踢媽媽肚皮的時候媽媽會覺得有點疼，這時候就已經(jīng)給予寶寶相應(yīng)的回答，讓寶寶知道媽媽很愛他，很喜歡和他一起做游戲，這樣寶寶就會很開心，也會相應(yīng)的刺激寶寶的發(fā)育。

　　五個月胎教內(nèi)容說簡單也不簡單，但是難度也不會很大的，只要合理的給寶寶進行相應(yīng)的刺激，特別是保持愉快的心情是最重要的。胎教音樂也是最好的選擇，撫摸胎教可以一直應(yīng)用到寶寶出生