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孕期不同階段怎樣進行胎教

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2016年08月30日 15:00:10 

  寶寶出生要經(jīng)過十個月的發(fā)育,在這十個月期間媽每個階段對胎兒進行正確的胎教。做好胎教對寶寶身體的成長起著很大的作用。下面就分享一下孕期不同階段該怎樣進行胎教。

 

      孕期不同階段怎樣進行胎教

  方法/步驟

  懷孕第一個月和第二個月:

  懷孕的前兩個月寶寶的大腦及身體神經(jīng)開始形成,身體的各個器官也逐漸開始分化,這時候媽媽要注意戒掉一些吸煙,喝酒等不良嗜好以及忌吃一些辛辣刺激性的食物。放松心情多休息,多喝水,這樣能讓寶寶早期健康地發(fā)育。

  孕期不同階段怎樣進行胎教

  懷孕第三個月:

  懷孕第三個月的時候?qū)殞毜纳眢w組織手指,腳趾,耳朵機神經(jīng)系統(tǒng)都已形成,并能夠感觸到媽媽的輕微震動,這時媽媽可以散散步,適當?shù)淖鲆恍┹p微的有氧運動能夠通過身體的震動刺激寶寶的神經(jīng)發(fā)育。

  孕期不同階段怎樣進行胎教

  懷孕第四個月:

  再懷孕第四個月的時候?qū)殞毢粑到y(tǒng)已經(jīng)形成,并可以自己進行呼吸鍛煉。這時的寶寶已經(jīng)和以和媽媽進行情感交流,媽媽們可以通過聽輕音樂,欣賞花草,看圖畫等使心情愉悅,讓寶寶能夠感知到媽媽的心情,與寶寶進行情感上的交流。

  孕期不同階段怎樣進行胎教

  懷孕第五個月:

  懷孕第五個月是寶寶大腦及情感發(fā)育最關(guān)鍵的時期了,媽媽們要每天堅持到戶外多散步,媽媽散步的同時寶寶也會慢慢嘗試活動時身體,多散步能夠幫助促進寶寶大腦的健康發(fā)育,讓你的寶寶聰明活潑。

  孕期不同階段怎樣進行胎教

  懷孕第六個月:

  懷孕第六個月的時候?qū)殞氶_始頻繁的活動,并能夠完全的感受的媽媽的情緒,同時也是寶寶聽力系統(tǒng)逐漸發(fā)育,已經(jīng)可以聽到周圍的聲響了。這時爸爸,媽媽可以和寶寶多聊聊天,談?wù)勗,多聽聽輕音樂,如搖籃曲等。爸爸媽媽之間要避免大聲說話或者吵架,這樣有助于寶寶聽力和情感的發(fā)育。

  孕期不同階段怎樣進行胎教

  懷孕第七個月:

  再懷孕第七個月的時候?qū)殞毜男呐K和肺部就發(fā)育成熟了,不僅能夠完全的聽到外界的聲音,對外界光線和氣味都會有所感觸,媽媽這時候要進行運動胎教了,可以適當?shù)淖鲆恍┰袐D瑜伽,或者是進行腹部呼吸的練習。

  孕期不同階段怎樣進行胎教

  懷孕第八個月:

  到第八個月的時候?qū)殞毜拇竽X和神經(jīng)細胞迅速的增長,需要通過暢通的血液循環(huán)來保證細胞的正常生長。媽媽這時要做的就是多洗足浴,或者是進行半身洗澡來促進身體的血液循循環(huán)保證寶寶細胞的生長。

  孕期不同階段怎樣進行胎教

  懷孕第九個月:

  第九個月的寶寶的身體幾乎停止生長,身體開始儲藏脂肪,這時媽媽要在多聽一些好聽的輕音樂的同時還要多休息,不要過于疲勞,供給寶寶足夠的營養(yǎng)。

  孕期不同階段怎樣進行胎教

  懷孕第十個月:

  在最后一個月的是寶寶就要出生的時候了,寶寶對光的敏感度對更高,這時媽媽要避免接觸到強烈的光線,要處于弱光處,并進行適當?shù)漠a(chǎn)前運動,如果產(chǎn)前體操瑜伽等幫助順產(chǎn)。

  孕期不同階段怎樣進行胎教

  注意事項

  懷孕初期要遠離電腦,減少電腦輻射,如果工作需要接觸電腦可以根據(jù)條件換成筆記本電腦來減少輻射

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