到了孕中期，孕媽媽的身體變得輕松，便開始考慮孕中期怎樣進行胎教的問題，選擇適合懷孕中期的胎教音樂、胎教故事以外，還有很多其他的胎教方法，各位孕婦和小編一起繼續(xù)孕期的胎教計劃，踏上幸福、愉快的妊娠之旅吧！

　　1．趣味生活

　　到了孕中期，害喜現(xiàn)象基本消失，身體變得更加輕松，孕媽媽開始慢慢恢復到孕前的狀態(tài)，可以重新拾起平時的興趣愛好，如樂器演奏、畫畫、書法等等。如果樂意聽音樂，胎寶寶將來也會對音樂特別感興趣；如果喜歡讀書，胎寶寶將來也會喜歡上書籍。此外，沉浸在充滿趣味的生活中，也有利于穩(wěn)定孕婦情緒，集中注意力，給胎兒帶來更多的益處。

　　2．談話胎教

　　孕中期，尤其是到了5個月以后，孕媽媽大多能感受到胎動了。這個時期，胎兒對外界的聲音會有一定程度的反應，正是實施語言胎教的最好時期�？梢栽谏⒉降臅r候，將孕婦的所見所感一一說給寶寶聽，或者和胎寶寶說說自己一天來經(jīng)歷的事情或內(nèi)心的感受。胎兒能從媽媽的聲音和行動中，感受媽媽的存在。對你來說，通過胎動和談話胎教，也能加深對寶寶的感情。

　　3．適當運動

　　孕中期胎兒的肌肉逐漸發(fā)育，神經(jīng)也到達四肢的末端，開始能夠活動手腳。如果這時和媽媽一起做活動可以增加胎兒的活動量，間接促進大腦發(fā)育。媽媽身體運動的越精細多樣，胎兒就越能感受刺激，散步結合孕期體操，效果最為顯著。孕媽媽通過運動可以愉悅心情、增強體質，又能使胎兒受到良性刺激，真是一舉兩得的好事。

　　4．唱歌胎教

　　這個時期胎兒在聽覺上有了更進一步的發(fā)展，甚至可以區(qū)別爸爸媽媽的聲音。所以，孕媽媽經(jīng)常和丈夫交談，或者夫妻分別唱歌給胎寶寶聽，都可以穩(wěn)定寶寶的情緒，豐富他的情感。

　　5．冥想胎教

　　休息的時候，保持坐姿端正，進行腹式呼吸，腹式呼吸能夠給胎兒更多的氧氣，并開始美好的冥想——

　　6、審美胎教

　　我國民間有一個習慣，懷孕時家里掛一個漂亮寶寶的照片，或者是帥哥美女的照片，而且不能看那些丑陋、畸形和傷殘的人，這是為了生出的寶寶更漂亮。雖然嚴格地講，并沒有什么科學依據(jù)，只是心理作用，但它其實也是一種審美胎教。應該說觀賞美好的事物會陶冶人的情操、使人心情愉悅，忘卻憂愁，媽媽情緒好了，自然胎兒也會產(chǎn)生愉快的感受。所以，平時多去風景優(yōu)美的環(huán)境、多欣賞精美的藝術品、多看看優(yōu)雅的書畫和美文，絕對是很好的胎教方法。