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因時施教優(yōu)質(zhì)胎教月月不同——孕中期

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2008年07月01日 18:30:29 

 孕中期

關(guān)鍵詞:營養(yǎng)胎教、撫摸胎教、語言胎教、音樂胎教

準(zhǔn)媽媽 :Sherry

孕周:20周

準(zhǔn)媽媽自述:

進(jìn)入孕中期后,孕早期的不適明顯好多了,我也漸漸適應(yīng)了孕期生活。雖然舌頭對味道仍然是“麻木不仁”,但胃卻一點(diǎn)也不挑剔,有什么就吃什么,還吃得特別香。這時候,家人做的飯菜不僅僅考慮了味道,且更注重營養(yǎng)了,餐桌上葷素搭配不停地變換花樣,蔬菜水果也每天必吃,真是辛苦我的媽媽了。

我現(xiàn)在已能感覺到輕微的胎動了,感覺到小生命像我的脈搏一樣在歡跳。我開始實(shí)施語言胎教,例如,早上醒來我們都會和肚子里的小人兒打聲招呼,出門散步時告訴他外面的天氣情況等等。我一邊輕聲和他說話,一邊輕輕撫摸他。偶爾我們還會上“音樂鑒賞課”,一起靜靜地欣賞舒緩的古典音樂,或者是活潑歡快、充滿童趣的兒歌。

Pregnancy評述:

進(jìn)入孕中期,胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)與感覺器官發(fā)育逐漸趨向成熟。孕26周左右,胎兒的條件反射已經(jīng)基本形成。

在孕12周~16周時,會出現(xiàn)第一次胎動。這標(biāo)志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完全,聽力、視力開始迅速發(fā)育,并逐漸能對外界的動作、聲響做出相應(yīng)的反應(yīng),這時,是孕中期胎教的最佳時期。

語言胎教:準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽通過動作、聲音經(jīng)常與胎兒進(jìn)行對話,這對于胎兒的聽覺發(fā)育和情感發(fā)展有很大幫助。準(zhǔn)媽媽要注意的是,語言胎教的內(nèi)容不宜復(fù)雜,最好能反復(fù)重復(fù)一兩句話,以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。

音樂胎教:從孕16周起,準(zhǔn)媽媽就可以有計劃地實(shí)施音樂胎教,每日1次~2次,每次15分鐘~20分鐘,選擇有胎動的時候進(jìn)行。胎教音樂以節(jié)奏舒緩的古典樂曲為佳。

撫摸胎教:孕24周后,準(zhǔn)媽媽可以明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。從此時開始,準(zhǔn)媽媽每晚可平臥床上,放松腹部,雙手由上至下,從右向左,輕輕地?fù)崦海苿犹涸谧訉m內(nèi)“散步”。

這樣反復(fù)的鍛煉,可以幫助胎兒建立起有效的條件反射,增強(qiáng)肢體肌肉的力量。但如果撫摸時出現(xiàn)胎兒踢蹬不安,應(yīng)立即停止,并輕輕撫摸,以免發(fā)生意外。

孕中期胎教重點(diǎn)

●聽音樂。臨睡前,放松心情,靜靜聽一段節(jié)奏舒緩的樂曲。

●幫助胎兒運(yùn)動。準(zhǔn)媽媽仰臥在床上放松,雙手輕輕撫摸腹部,每天1次,10分鐘左右。

●準(zhǔn)爸爸要積極參與胎教。經(jīng)常和胎兒說話,或念一些有趣的兒歌給胎寶寶聽。

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