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孕前營養(yǎng)建議：豆腐涼菜
媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2017年12月15日 10:19:57原料：卷心菜葉1/3片，豆腐1/7塊，胡蘿卜1/5個(gè)，鹽、醬油若干。
制法：1.將菜葉、胡蘿卜焯一下并切碎。2.醬豆腐搗碎之后除去水分，與切好的蔬菜拌好。3.加鹽和醬油調(diào)味。
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