材料

　　核桃仁500g，小棗30枚，杏仁30g，枸杞50g，葡萄干50g，木瓜50g，冰糖50g

　　做法

　　將核桃仁、杏仁前一天泡水，第二天剝?nèi)ネ馄�備用。木瓜去皮去籽切成小塊。小棗洗凈隔水蒸10分鐘。

　　核桃仁放入攪拌機(jī)里，加入一點(diǎn)水將核桃仁打成漿，倒入煮鍋中。

　　核桃漿里加入800ml水，放入杏仁、小棗、枸杞小火煮20分鐘，中間需不斷攪動(dòng)。再加入葡萄干和木瓜塊，小火再煮10分鐘就可以吃了。