黑芝麻粥-產(chǎn)后乳少藥膳方-下奶食譜

    功效：補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟，適用于產(chǎn)后乳汁不足、消瘦、便秘、須發(fā)早白等。

    配料：黑芝麻25克，大米適量。

    制作：將黑芝麻搗碎，大米掏凈，加水適量煮粥。

    ·食譜頻道編輯廖君友情提示:

    用法：每日2～3次。