【飲食原則】

　　斷奶宜在春秋兩季。

　　斷奶前要做好嬰兒的飲食準(zhǔn)備；并且乳母的飲食要清淡。

　　宜多食消導(dǎo)食品如山查、神曲、麥芽等。

　　【食療驗(yàn)方】

　�。ǎ保┗厝樗奈餃�。麥芽６０克，川芎、當(dāng)歸、白芍、熟地各６克。將麥芽炒為末，加水與藥同煮，趁熱服汁。同時(shí)并用布束緊兩乳。

　　（２）花椒紅糖飲�；ń放c紅糖各３０克。將花椒先放在４００毫升冷水中泡１小時(shí)，再煎至２５０毫升，放入紅糖即成。每日１劑，一般２～３劑即可回奶。

　　【飲食禁忌】

　　在回乳過(guò)程中，乳母忌食雞、鴨、魚(yú)肉等之物，少食湯類，少飲水。

　　不宜在夏季斷奶。