老師，今天黃嘉陽(yáng)午睡睡著了嗎？”這個(gè)星期里，媽媽幾乎每天都要問(wèn)同樣的問(wèn)題原因是，孩子在家從來(lái)不睡午覺(jué)，媽媽很是擔(dān)心，孩子每天在幼兒園里的這段時(shí)間是怎樣渡過(guò)的。

　　其實(shí)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，黃嘉陽(yáng)的午睡還真讓人頭疼，前幾天里，任憑老師怎樣哄他、拍他，黃嘉陽(yáng)就是無(wú)法入睡。

　　又到了午睡的時(shí)間，好多小朋友已經(jīng)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，我忽然聽(tīng)到一個(gè)輕輕的嘀咕聲，走進(jìn)一看，又是黃嘉陽(yáng)。“黃嘉陽(yáng)，你在說(shuō)什么呢？”她沒(méi)有理我，繼續(xù)搬弄者手指，嘴巴里還嘀咕著：61、62、63……原來(lái)他在數(shù)數(shù)，盡管小手的搬弄和嘴巴不一致，但是、黃嘉陽(yáng)還是準(zhǔn)確地將數(shù)字?jǐn)?shù)下去：69、70、71……這樣，我默默地陪著他，聽(tīng)他數(shù)到了一百。“黃嘉陽(yáng)，你好聰明，能數(shù)到100。”“我在數(shù)羊，數(shù)完100只羊，我就可以睡著了。”這肯定是大人教他入睡的好方法。“這可真是個(gè)好辦法，你把小眼睛閉上，一百只小羊都在睡覺(jué)呢？黃嘉陽(yáng)和他們一起睡，好嗎?”黃嘉陽(yáng)欣然同意，第一次主動(dòng)閉上眼睛，在老師的一只羊、兩只羊中，慢慢進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　孩子從小沒(méi)有養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，一下子要改變孩子的作息時(shí)間，是有一定的難度。但是，習(xí)慣也是可以改變的，需要逐步的培養(yǎng)，關(guān)鍵要找到一個(gè)入口點(diǎn)，孩子在數(shù)到100只羊后，有了很大的滿足感，相信在不久的將來(lái)，孩子只要數(shù)到幾十羊后就能很快入睡了。對(duì)于午睡不易入睡的幼兒，我采用軟硬兼施的辦法，有的幼兒不吃“軟”的一套，給他們施加適當(dāng)?shù)膲毫Γ�如：時(shí)間上的限制，就能達(dá)到很好的效果。我對(duì)幼兒說(shuō)：“聰明的孩子午睡多”“聰明的孩子多睡長(zhǎng)腦子”“老師要看看哪個(gè)小朋友要做聰明的孩子。”孩子們哪個(gè)不想做聰明的孩子呢，這樣一來(lái)，小朋友們都乖乖地入睡了，個(gè)別難入睡的幼兒在老師的輕聲提醒下也能安然入睡了。