新學期又是新的開始，新的希望。我們大班組準備繼續(xù)圍繞“運動課程”進行 “一課多研”活動，開展各種各樣、豐富多彩的教育活動。為了更好樹立正確的兒童運動觀.運動教育觀,提高幼兒整體素質(zhì)提高教師認識,適應現(xiàn)代教育的需要。我們要制定出運動課程中基本動作的細化目標，以便于實際操作�，F(xiàn)將本期“運動課程”計劃如下：

　　一、我們要根據(jù)大班幼兒的年齡特點、具體情況組織生動有趣、形式多樣的運動活動，吸引幼兒主動參與,培養(yǎng)幼兒對運動的興趣是我們的主要目標。所以在每次備課時，要訂出生動有趣活動主題，選出形式多樣的活動內(nèi)容。

　　二。每月進行兩次教研活動，研究運動課程中遇到的困難和問題，有什么意見和建議在組內(nèi)進行交流，大家互相學習，取長補短，共同提高。

　　三、我們在運動活動中培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。

　　四、每班繼續(xù)豐富運動活動角，充分利用各種運動器材。讓孩子養(yǎng)成能及時收拾和整理小型體育器械的習慣。

　　五、上運動課程的老師每人準備上一節(jié)匯報交流課。

　　六、每人根據(jù)自己在運動課程中所見所聞寫一篇教育隨筆。

　　七、本期要開展的活動主要有：

　　隊列隊形練習；走、跑、跳躍、平衡、投擲、鉆爬、操節(jié)訓練等等。

　　總目標1.  身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快；2.  生活、衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活自理能力；3.  知道必要的安全保健常識，學習保護自己；4.  喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活。

　　分解目標：

　　一、 基本動作（一）、走指導要點：走時軀干要直，頭正直；眼看前方，自然挺胸，不聳肩。兩臂前后自然輕輕擺動，五指自然并攏，擺臂時肘部稍彎曲，前擺臂的高度不超過胸。兩腳依次進行蹬地向前邁步，后腳跟先著地，然后迅速過渡到前腳掌。兩腳走時不擦地，落地要輕，步幅不過大過小。集體走時不搶步、不落后，使自己走的速度，方向同集體協(xié)調(diào)一致，并能保持前后距離適宜。

　　1、聽信號變換方向走。從一路縱隊左、右轉(zhuǎn)彎走；變換隊伍走，如一路縱隊變成兩路，然后左右轉(zhuǎn)彎再變?yōu)樗穆房v隊走。

　　2、一對一對整齊地走。最初可以二人先拉手走，熟練后分手走齊。

　　（二）、跑指導要點：

　　要求幼兒逐漸學會跑時軀干正直稍前傾，眼看前方。前腳掌著地自然跑，快跑時會用力蹬向前奔跑，兩腳左右距離不過寬。兩臂屈肘于體側(cè)，兩手半握拳，拳眼向上，隨下肢動作前后自然擺動。

　　1、聽信號變速跑或改變方向跑。

　　2、四散追逐跑，躲閃跑。

　　3、快跑，距離為20---30米。

　　4、慢跑或跑、走交替，距離為200---300米。

　　5、在較狹窄的小道上跑。

　　6、高抬腿跑，大步跑。

　　指導要點：

　　1、          注意跑的活動量不宜過大。教會幼兒跑的時候用鼻子呼吸，有時也可以用口鼻混合呼吸，不能張大嘴巴跑。

　　2、          幼兒跑步動作教學的重點是腿的動作，應該要求幼兒跑步時“步子大些，落地輕些”。

　�。ㄈ�）、跳躍指導要點：雙腳起跳時，兩腳稍分開站立，上體稍前傾、兩臂后舉配合兩腿屈伸前后擺動，用力蹬地跳起，落地時學會屈膝，保持身體平衡。

　　1、雙腳站立由高處往下跳。

　　2、雙腳原地縱跳觸物。

　　指導要點：上體稍前傾，屈膝，兩臂側(cè)后舉。原地兩腳用力蹬地跳起，同時一臂盡量向上伸，用手指去觸摸高懸的物體。物體離幼兒高舉的手指尖20---30厘米。除了觸摸懸掛的物體外，還可到戶外跳起觸摸樹梢的葉子，或小籃球架的網(wǎng)等等）。

　　3、雙腳向前行進跳。

　　指導要點：兩腳稍分開自然地向前連續(xù)跳幾次。

　　4、雙腳立定跳遠。

　　指導要點：跳時，兩腳稍分開自然站立，上體稍前傾，兩臂后舉，兩臂配合兩腿屈伸前后擺動，當兩腳用力蹬地起跳時，兩臂向前上方用力擺，全身騰空，落地時腳跟先著地，很快過渡到全腳，同時兩腿自然屈膝，保持平衡。

　　5、助跑跨跳過兩條50厘米的平行線。

　　指導要點：單腳起跳，兩腳前后分開跨越過兩條平行線，前腳著地后再慢跑一段路，緩沖落地時的震動）(四)、平衡指導要點：上體保持正直，眼向前看，兩腳自然交替前邁。兩臂側(cè)平舉（或做其他動作），不低頭，不聳肩，全身放松，大膽、自然地向前走。

　　1、兩臂側(cè)平舉，單腿站立5---10秒鐘。

　　2、兩臂側(cè)平舉，閉眼起踵轉(zhuǎn)5圈左右。

　　3、在有間隔的物體上（磚頭、木塊、硬紙等）上走。

　　4、在高30---40厘米、寬15---20厘米的平衡木上走，走時還可以變換手臂動作，如叉腰、側(cè)平舉、前平舉、上舉等等。

　　（五）投擲指導要點：兩腳前后開立，左腳在前，右手持住投擲物（沙包、小皮球等等）屈肘于肩上，肘關(guān)節(jié)向前，眼看前方，然后用力將物體投出。

　　1、          兩人相距2---4米拋接大皮球。

　　2、          肩上揮臂擲遠。

　　3、          肩上揮臂投準（距離3米左右，標靶直徑約60厘米左右）。指導要點：幼兒投準的距離應由近到遠，投準的目標應由大到小、由靜到動。

　　4、          學習小籃球、小足球游戲。

　�。�六）攀登1、并手并腳地攀登。

　　指導要點：大拇指與其他四指分開握住攀登的物體，兩手先后都握住同一格物體，兩腳也是先后踏上同一格物體。

　　2、手腳交替攀登。

　　指導要點：大拇指與其他四指分開握住攀登的物體，兩手和兩腳都是先后握住和踏上不同格的，而且手腳的動作是交替進行的。

　�。ㄆ撸┿@1、正面鉆。

　　指導要點：要求身體面向障礙物，屈膝下蹲，低頭彎腰，緊縮身體，慢慢地移動雙腳，從障礙物的下面鉆過。

　　3、          側(cè)面鉆。