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0-3個月寶寶

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2010年04月30日 15:18:05
0-3個月寶寶
    0-3的寶寶的頸椎還沒有完成發(fā)育好,因此沒有足夠的支撐力去支撐頭部。這個年齡段的寶寶適合以下和緩的運動,而且你的動作要比較輕柔才行。
    游戲1:踩自行車
    你將寶寶的腳抬起來,并用左右手各自抓住寶寶的左右腳,一前一后幫寶寶做運動,就好像寶寶在踩自行車那樣。幫寶寶換尿布、洗澡時,比較適合玩這個游戲。這個游戲有利于鍛煉寶寶的腿部肌肉。
    TIPS1:做運動時,越是年齡小的寶寶,你的動作越要輕柔。剛開始做這個游戲時,運動的頻率要比較慢,然后再逐漸加快。同時為了增強游戲的趣味性,你可以在幫寶寶做運動時,配合節(jié)奏念唱兒歌。
    TIPS 2: 請爸爸媽媽注意:所有的運動游戲都不適合在寶寶喝奶前后半小時內(nèi)做,不然會造成溢奶。
    游戲2:滑滑梯
    媽媽坐在地上或床上,屈膝,把自己的小腿當(dāng)作是滑梯,讓寶寶從膝蓋下方慢慢下滑。注意:手一定要護(hù)著寶寶,尤其是頸部。這個游戲既可增強寶寶的平衡感,又可增強空間感知覺。
    TIPS:這個游戲十分有趣,也適合大一點的寶寶。對于6個月以上的寶寶,你可以坐在椅子上,讓整個腿伸直,使滑梯的長度變長、傾斜度變大,讓寶寶玩。
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